10 krémcsoda, amire a görög joghurt teszi fel a pontot

1. 

   Vaníliás lime mousse

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   350

   Kalória

   13.1g

   Fehérje

   31.7g

   Szénhidrát

   19.5g

   Zsír

   Még több mousse

2. 

   Csíkos lemon curd

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   344

   Kalória

   6.1g

   Fehérje

   27.7g

   Szénhidrát

   24.5g

   Zsír

   Még több pohárkrém

3. 

   Vaníliás ricotta mousse

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   312

   Kalória

   5.9g

   Fehérje

   21.3g

   Szénhidrát

   23.3g

   Zsír

   Még több mousse

4. 

   Mascarponés fehércsokoládé-krém málnapürével

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   700

   Kalória

   9.7g

   Fehérje

   41.8g

   Szénhidrát

   55.6g

   Zsír

   Még több pohárkrém

5. 

   Málnás görög joghurt

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   352

   Kalória

   10g

   Fehérje

   45.2g

   Szénhidrát

   16.8g

   Zsír

   Még több pohárkrém

7. 

   Cukormentes túrókrém mangópürével, eperrel és mogyorós-kakaós morzsával

   1adag

   Idő

   22p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   548

   Kalória

   23.6g

   Fehérje

   40.8g

   Szénhidrát

   33g

   Zsír

   Még több pohárkrém

8. 

   Csokoládés-málnás poharas desszert

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   315

   Kalória

   5.2g

   Fehérje

   36.8g

   Szénhidrát

   17.2g

   Zsír

   Még több csokikrém

9. 

   Red Chia Parfé

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   746

   Kalória

   18.1g

   Fehérje

   92.5g

   Szénhidrát

   35.6g

   Zsír

   Még több pohárkrém

10. 

    Görög joghurt dióval és mézzel

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    392

    Kalória

    10.1g

    Fehérje

    35.5g

    Szénhidrát

    26.1g

    Zsír

    Még több pohárkrém

11. 

    Málnahabos pohárkrém

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    633

    Kalória

    13.2g

    Fehérje

    32.3g

    Szénhidrát

    55.4g

    Zsír

    Még több pohárkrém

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!