7 extrán omlós tarja, ami után kizárt, hogy éhes maradsz

1. 

   Mustáros-fűszeres pácolt tarja

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   338

   Kalória

   22.3g

   Fehérje

   1.8g

   Szénhidrát

   26.4g

   Zsír

   Még több grill húsok

2. 

   Szalonnás-babos sertéstarja

   1adag

   Idő

   120p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1822

   Kalória

   130.2g

   Fehérje

   95.8g

   Szénhidrát

   97.2g

   Zsír

   Még több tepsis hús

3. 

   Provence-i tarjaszeletek csiperkegombával zöldtészta-ágyon

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   1017

   Kalória

   65.1g

   Fehérje

   100.5g

   Szénhidrát

   38.5g

   Zsír

   Még több gombás húsok

4. 

   Tepsis mustáros tarja zöldségekkel

   1adag

   Idő

   100p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   742

   Kalória

   26.2g

   Fehérje

   31.6g

   Szénhidrát

   57.7g

   Zsír

   Még több húsos egytálételek

5. 

   Amerikai szaftos tarja

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   459

   Kalória

   35.1g

   Fehérje

   4g

   Szénhidrát

   32.7g

   Zsír

   Még több sült tarja

7. 

   Fűszeres tarjaszelet japán birsalma szószban

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   806

   Kalória

   44.4g

   Fehérje

   43.5g

   Szénhidrát

   51.2g

   Zsír

   Még több gyümölcsös húsok

8. 

   Mustáros tarja hagymás krumplival

   1adag

   Idő

   51p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   673

   Kalória

   31.7g

   Fehérje

   41.6g

   Szénhidrát

   42.6g

   Zsír

   Még több sült tarja

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!