17 mákos recept, amitől biztos szemcsés marad a mosolyod

Tészta, sütemény, gombóc, guba: a mákos receptek tényleg igen sokszínűek, így, ha az aprószemű olajos mag hódolói közé tartozunk, kedvünk szerint kiélvezhetjük karakteres aromáját. Csak arra vigyázzunk, hogy ha boldogságunkat egy szélesre tárt mosollyal fejeznénk ki, bizony a mákos receptek búcsúajándékaként kis szemek feketéllenek majd fogközhíjainkban. Annyi baj legyen!

1. 

   Epres túrógombóc mákkal, morzsával

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   455

   Kalória

   25.5g

   Fehérje

   42.2g

   Szénhidrát

   20.4g

   Zsír

   Még több túrógombóc

2. 

   Gőzölt mákos guba Gerzsenyi Flórától

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   887

   Kalória

   26.4g

   Fehérje

   92.1g

   Szénhidrát

   45.5g

   Zsír

   Még több mákos guba

3. 

   Eperkrémmel töltött mákos piskóta

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   525

   Kalória

   10.2g

   Fehérje

   49.6g

   Szénhidrát

   31.9g

   Zsír

   Még több krémes süti

4. 

   Diós-mákos-édesburgonyás babka

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1232

   Kalória

   29.8g

   Fehérje

   154.6g

   Szénhidrát

   57g

   Zsír

   Még több kalács

5. 

   A mi mákos nudlink

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1428

   Kalória

   37.4g

   Fehérje

   200.1g

   Szénhidrát

   57.3g

   Zsír

   Még több nudli

7. 

   Mákos-citromos minimuffin

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   127

   Kalória

   2.5g

   Fehérje

   26.7g

   Szénhidrát

   1.2g

   Zsír

   Még több mákos muffin

8. 

   Túrós-mákos tekercs

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   426

   Kalória

   17.8g

   Fehérje

   44.9g

   Szénhidrát

   20.6g

   Zsír

   Még több mákos süti

9. 

   Minden jóval csúsztatott palacsinta

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   997

   Kalória

   20.4g

   Fehérje

   137.8g

   Szénhidrát

   41.3g

   Zsír

   Még több különleges palacsinták

10. 

    Mákos túrógombóc lekvárral

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    736

    Kalória

    37.1g

    Fehérje

    80.4g

    Szénhidrát

    29.3g

    Zsír

    Még több túrógombóc

11. 

    Fodros pozsonyi kocka

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    813

    Kalória

    20.7g

    Fehérje

    101.2g

    Szénhidrát

    37.5g

    Zsír

    Még több rakott tészta

13. 

    Mákos almatorta

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    471

    Kalória

    9.8g

    Fehérje

    64.8g

    Szénhidrát

    20.2g

    Zsír

    Még több almatorta

14. 

    Mákos-citromos csiga

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    742

    Kalória

    14.9g

    Fehérje

    102.3g

    Szénhidrát

    30.9g

    Zsír

    Még több mákos süti

15. 

    Mákos-meggyes bögrés süti

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    567

    Kalória

    10.9g

    Fehérje

    76.6g

    Szénhidrát

    24.5g

    Zsír

    Még több bögrés süti

16. 

    Mákos kölesfelfújt

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    345

    Kalória

    12.4g

    Fehérje

    37.9g

    Szénhidrát

    14.2g

    Zsír

    Még több édes felfújt

17. 

    Szlovén mákos kalács (Potica)

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    nehéz

    379

    Kalória

    10.4g

    Fehérje

    48.4g

    Szénhidrát

    16.4g

    Zsír

    Még több kalács

19. 

    Francia mákos krémes

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1339

    Kalória

    21.6g

    Fehérje

    162.6g

    Szénhidrát

    67.1g

    Zsír

    Még több krémes süti

20. 

    Ana mákos tésztája

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    375

    Kalória

    10.1g

    Fehérje

    54.3g

    Szénhidrát

    13.5g

    Zsír

    Még több édes tészta

Még több mákos recept itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!