9 lehengerlő korai lecsó, ha nem bírod ki nyárig nélküle

1. 

   Gombás lecsó

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   600

   Kalória

   21.7g

   Fehérje

   39.8g

   Szénhidrát

   43.1g

   Zsír

   Még több lecsó

2. 

   Virslis lecsó

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   845

   Kalória

   29.7g

   Fehérje

   52.5g

   Szénhidrát

   58.9g

   Zsír

   Még több lecsó

3. 

   Tökös lecsó kolbásszal

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   490

   Kalória

   15.6g

   Fehérje

   28.3g

   Szénhidrát

   36.8g

   Zsír

   Még több lecsó

4. 

   Hagyományos nyári lecsó

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   755

   Kalória

   21.7g

   Fehérje

   58.3g

   Szénhidrát

   49.3g

   Zsír

   Még több lecsó

5. 

   Menemen (török lecsó)

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   341

   Kalória

   15.8g

   Fehérje

   22.5g

   Szénhidrát

   22g

   Zsír

   Még több lecsó

7. 

   Lecsó

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   358

   Kalória

   6.1g

   Fehérje

   28.3g

   Szénhidrát

   26.7g

   Zsír

   Még több lecsó

8. 

   Shakshuka, a Közel-Kelet lecsója

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   230

   Kalória

   12.4g

   Fehérje

   15.2g

   Szénhidrát

   14.3g

   Zsír

   Még több lecsó

9. 

   Hagyományos lecsó sült kolbászkarikákkal

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   558

   Kalória

   16.2g

   Fehérje

   40g

   Szénhidrát

   39.5g

   Zsír

   Még több lecsó

10. 

    Ratatouille, azaz francia lecsó

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    237

    Kalória

    7.2g

    Fehérje

    37g

    Szénhidrát

    9.7g

    Zsír

    Még több lecsó

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!