-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lazacreceptek715Kalória47.2gFehérje57.7gSzénhidrát35.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombasaláta98Kalória8.7gFehérje8.3gSzénhidrát4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vegyes saláta214Kalória14.6gFehérje11.8gSzénhidrát12.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több spenótsaláta199Kalória6.1gFehérje8.2gSzénhidrát16.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sajtsaláta258Kalória12.4gFehérje13.2gSzénhidrát18.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több hússaláta258Kalória12.6gFehérje9gSzénhidrát19.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csicseriborsó-saláta242Kalória9.6gFehérje36.6gSzénhidrát8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencsesaláta308Kalória23.2gFehérje47.7gSzénhidrát3.8gZsír
8 friss, joghurtos saláta, ha könnyű nyári vacsorát keresel
A joghurtos öntetek a salátavilág abszolút nyertesei. Ízletesek, könnyen fűszerezhetők, mellette mégis nagyon könnyűek, nem terhelik le a gyomrot. Pont ilyen ételekre van szükségünk nyáron, válogassunk az alábbi lehetőségek közül.
