Dobd fel a receptrepertoárod egy-egy izgalmasabb joghurtos egytálétellel, mely savanykásan krémes ízvilágával hoz egy kis csavart a megszokottba. Egyben sült karfiol, rakott cukkini, muszaka, vega korma, csicseris casserole is vár rád. Hidd el, ezek a joghurtos egytálételek megérnek egy próbát!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis ételek247Kalória9.8gFehérje47.3gSzénhidrát2.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek91Kalória3.4gFehérje6.9gSzénhidrát6.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott kel254Kalória15.5gFehérje30.9gSzénhidrát11.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel572Kalória30.3gFehérje79.8gSzénhidrát17.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel403Kalória17.9gFehérje60.2gSzénhidrát11.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott zöldség380Kalória17.2gFehérje31.3gSzénhidrát22.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinis egytálétel442Kalória20.7gFehérje38.7gSzénhidrát23.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel667Kalória43.6gFehérje31.6gSzénhidrát42.5gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel623Kalória27.1gFehérje88.4gSzénhidrát20.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több muszaka531Kalória27.9gFehérje26.4gSzénhidrát36gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel787Kalória39.6gFehérje84.7gSzénhidrát34.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis ételek361Kalória9.1gFehérje42.8gSzénhidrát18.8gZsír
Még több joghurtos egytálétel itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
