10 izgalmas húsétel, amivel feldobhatod a mai ebédet

1. 

   Sült csirke indiai borsóval

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   358

   Kalória

   20.4g

   Fehérje

   15.3g

   Szénhidrát

   24.2g

   Zsír

   Még több zöldséges csirke

2. 

   Tésztában sült kolbászok

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   739

   Kalória

   23.4g

   Fehérje

   58.7g

   Szénhidrát

   42.5g

   Zsír

   Még több tésztában sült hús

3. 

   Thai cukkinis csirkés vöröscurry

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   451

   Kalória

   36.7g

   Fehérje

   13.8g

   Szénhidrát

   28.9g

   Zsír

   Még több curry-s húsok

4. 

   Zöldfűszeres pirított marha savanyított hagymával

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   553

   Kalória

   45.6g

   Fehérje

   37.6g

   Szénhidrát

   23.3g

   Zsír

   Még több kínai ételek

5. 

   Magyar-kínai ihletésű rántott hús tojásos rizzsel

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   2008

   Kalória

   69.3g

   Fehérje

   221.8g

   Szénhidrát

   93.2g

   Zsír

   Még több rántott hús

7. 

   Ötfűszeres kacsa szilvával édesburgonyával

   1adag

   Idő

   135p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1217

   Kalória

   31.3g

   Fehérje

   80g

   Szénhidrát

   87.1g

   Zsír

   Még több kacsasült

8. 

   Thai chilis csirkemell

   1adag

   Idő

   27p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   637

   Kalória

   53.1g

   Fehérje

   7.9g

   Szénhidrát

   42.9g

   Zsír

   Még több fűszeres húsok

9. 

   Gong bao csirke

   1adag

   Idő

   16p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   480

   Kalória

   43.5g

   Fehérje

   24.3g

   Szénhidrát

   24.1g

   Zsír

   Még több kínai ételek

10. 

    Csirkepopcorn

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    620

    Kalória

    19g

    Fehérje

    44.1g

    Szénhidrát

    40.6g

    Zsír

    Még több bundás hús

11. 

    Csípős pikáns csirkeszárnyak

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1029

    Kalória

    41.9g

    Fehérje

    41.8g

    Szénhidrát

    77.2g

    Zsír

    Még több sült hús

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!