-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves309Kalória9.5gFehérje44.3gSzénhidrát12gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ragu959Kalória61.4gFehérje48.5gSzénhidrát58.6gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több borsóleves193Kalória7.4gFehérje30.4gSzénhidrát4.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több resztelt máj465Kalória30.5gFehérje8.3gSzénhidrát33.6gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tojásleves267Kalória8.3gFehérje9.2gSzénhidrát21.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kínai ételek315Kalória29.4gFehérje19.8gSzénhidrát13.2gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves184Kalória3.5gFehérje15.4gSzénhidrát12.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott krumpli1014Kalória46.4gFehérje37.1gSzénhidrát75.6gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több palócleves675Kalória27.4gFehérje30.4gSzénhidrát50.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek556Kalória44.5gFehérje8gSzénhidrát38.2gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több muszaka562Kalória29.6gFehérje33.1gSzénhidrát32.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több gombaleves470Kalória25.6gFehérje32.1gSzénhidrát26.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több isler1750Kalória19.8gFehérje229.1gSzénhidrát85.2gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több tatár beefsteak585Kalória40.7gFehérje51.5gSzénhidrát23.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségleves205Kalória8gFehérje27.7gSzénhidrát6.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több habcsók349Kalória5.7gFehérje60.4gSzénhidrát9.4gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2020.11.30.
Heti menü: tartalmas levesek és szaftos főételek egész héten át
Itt az ideje, hogy ne gondolkodjunk a kalóriákon, és élvezzünk minden egyes falatot, amit a szánkhoz veszünk. Legyen ez a hét igazi kényeztetés az ételek terén is!
