-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymaleves309Kalória11.8gFehérje33.6gSzénhidrát13.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rakott zöldség208Kalória5.2gFehérje23.9gSzénhidrát11.3gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paradicsomleves461Kalória9gFehérje40.3gSzénhidrát31gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött karalábé683Kalória27.9gFehérje41.1gSzénhidrát44.7gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves397Kalória6.1gFehérje92.6gSzénhidrát4.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tökfőzelék280Kalória11.8gFehérje33.3gSzénhidrát13.6gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves421Kalória15.9gFehérje50.4gSzénhidrát19.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta487Kalória19.4gFehérje69.1gSzénhidrát12.6gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több uborkaleves153Kalória5.8gFehérje13.6gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több Egytálételek reggelire343Kalória17gFehérje29.1gSzénhidrát16.4gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csirkesaláta857Kalória47.1gFehérje30.1gSzénhidrát63.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több babgulyás558Kalória46.9gFehérje63gSzénhidrát11.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tiramisu811Kalória12.5gFehérje64.6gSzénhidrát55.8gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több görög saláta420Kalória18.2gFehérje24.7gSzénhidrát29.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplileves363Kalória12.7gFehérje29.3gSzénhidrát22gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több reszelt sütemény875Kalória15gFehérje115.7gSzénhidrát39.9gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2020.11.30.
Heti menü: nagyon nyárias ízek egész héten át
Ha végre itt a nyár, akkor muszáj kihasználnunk az idénygyümölcsök és zöldségek adta lehetőséget, és kifőzni mindent belőlük, amit csak lehet!
