-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves375Kalória5gFehérje65.7gSzénhidrát12.3gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több ragu315Kalória24.7gFehérje5.2gSzénhidrát20.5gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gombócleves449Kalória25.3gFehérje40.7gSzénhidrát20.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több szilvás pite600Kalória11.2gFehérje84gSzénhidrát24gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtkrémleves783Kalória32.9gFehérje20.8gSzénhidrát61.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több szilvás gombóc907Kalória18.3gFehérje167.3gSzénhidrát20.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több gombaleves470Kalória25.6gFehérje32.1gSzénhidrát26.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több clafoutis377Kalória5gFehérje41.4gSzénhidrát22.2gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves191Kalória2gFehérje43.8gSzénhidrát2.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencsefőzelék557Kalória43.3gFehérje43.8gSzénhidrát23gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vegyes saláta226Kalória10.3gFehérje19.1gSzénhidrát13.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombaleves183Kalória7.1gFehérje31gSzénhidrát4.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsös süti366Kalória5.6gFehérje49.3gSzénhidrát17.2gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel306Kalória11gFehérje31.2gSzénhidrát16gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves245Kalória9.6gFehérje33.2gSzénhidrát9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsös süti1134Kalória13.3gFehérje135.8gSzénhidrát62.9gZsír
vasárnap
-
Befőzés
2020.11.30.
Heti menü: nagy kedvenc őszindító fogások a szilva főszereplésével
Itt az ősz, nincs mese, a hét végére már szeptember közepén járunk Készítsünk most szilvás fogásokat: süteményeket, lepényeket, levest, de akár húsételt is!
