-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több chilis bab1007Kalória55.9gFehérje132.6gSzénhidrát28.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több brownie518Kalória6.2gFehérje50.1gSzénhidrát32.7gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel365Kalória12.1gFehérje17.3gSzénhidrát28.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több mákos süti1243Kalória27.6gFehérje109.7gSzénhidrát79.2gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rizses hús525Kalória38.9gFehérje68.4gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény342Kalória7.1gFehérje43.5gSzénhidrát15.9gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek374Kalória24gFehérje8gSzénhidrát27.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény299Kalória5.5gFehérje37.7gSzénhidrát15.2gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több pásztortarhonya483Kalória14.4gFehérje41.7gSzénhidrát28.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémes süti687Kalória6.4gFehérje96.1gSzénhidrát31.7gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több margherita pizza916Kalória36.5gFehérje104.8gSzénhidrát37.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lencseleves341Kalória16.5gFehérje47.7gSzénhidrát7.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kekszsüti523Kalória10.2gFehérje75.6gSzénhidrát19gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több melegszendvics258Kalória7.3gFehérje19.3gSzénhidrát16.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves728Kalória51.4gFehérje25gSzénhidrát47.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több túrós sütemény1025Kalória27.7gFehérje104.6gSzénhidrát55.4gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
HETI MENÜ: melengető egytálételek a novemberi cidrire
A heti menünket a melengető egytálételek töltik ki - melléjük pedig kellemes kis süteményeket választottunk. Tartsatok és főzzetek velünk ebben a nyirkos novemberi időben is!
