-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több meggyleves849Kalória10.7gFehérje135.7gSzénhidrát26.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásos nokedli381Kalória19gFehérje51.6gSzénhidrát9.9gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves340Kalória9.4gFehérje60.3gSzénhidrát7.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csirkepörkölt310Kalória22.4gFehérje6.4gSzénhidrát21gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves379Kalória25.5gFehérje25.7gSzénhidrát17.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több édes tésztarakottas616Kalória23.7gFehérje66.4gSzénhidrát27.8gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több almaleves239Kalória1.9gFehérje44.5gSzénhidrát7.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött paprika910Kalória46.7gFehérje75.4gSzénhidrát46.2gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves197Kalória3.5gFehérje14gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék233Kalória6.4gFehérje20gSzénhidrát15.3gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rántott sajt877Kalória38gFehérje33.2gSzénhidrát65.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több borsóleves193Kalória7.4gFehérje30.4gSzénhidrát4.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több meggyes pite286Kalória5.5gFehérje43.7gSzénhidrát10.3gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több virslisaláta512Kalória16.4gFehérje29.5gSzénhidrát36.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több húsleves158Kalória4.9gFehérje33.8gSzénhidrát0.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több almás palacsinta615Kalória16.2gFehérje75.1gSzénhidrát26gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
HETI MENÜ: kedvenc retró nyári fogásaink minden napra
Töltött paprika, meggyes pite, tojásos nokedli, lecsó...csak néhány azokból a retró kedvencekből, amiktől ma is tágra nyílik a szemünk, ha elénk kerülnek. A héten őket főzzük:
