-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű375Kalória5gFehérje65.7gSzénhidrát12.3gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű437Kalória18.5gFehérje57gSzénhidrát14.8gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű165Kalória5.4gFehérje17.1gSzénhidrát9.3gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű185Kalória16gFehérje8.1gSzénhidrát9.5gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepes531Kalória22.8gFehérje76.3gSzénhidrát14.2gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű438Kalória10.8gFehérje67.9gSzénhidrát13.4gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű309Kalória9.8gFehérje41.9gSzénhidrát14gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepes253Kalória4.5gFehérje29gSzénhidrát13.9gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű274Kalória7.8gFehérje43.9gSzénhidrát6.9gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű794Kalória22.8gFehérje158.3gSzénhidrát6.4gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű232Kalória6.7gFehérje14.1gSzénhidrát17.3gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepes558Kalória46.9gFehérje63gSzénhidrát11.3gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű551Kalória19.1gFehérje96.5gSzénhidrát8.4gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű491Kalória15.1gFehérje98.6gSzénhidrát2.9gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű332Kalória18.5gFehérje27.4gSzénhidrát17gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepes527Kalória6.6gFehérje60.5gSzénhidrát30.1gZsír
vasárnap
-
Heti menü: a héten olcsón fogunk irtó jókat enni
Olcsó fogások hó végére, hogy nehogy már receptek nélkül maradjatok így a nyár utolsó napjaira...főzzetek velünk a héten is!