-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több spárgakrémleves332Kalória6.7gFehérje10.1gSzénhidrát29.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos tészta1285Kalória42.2gFehérje84.4gSzénhidrát86.2gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tojásleves267Kalória8.3gFehérje9.2gSzénhidrát21.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel626Kalória13.4gFehérje74.3gSzénhidrát33.4gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brokkolikrémleves368Kalória9.5gFehérje19gSzénhidrát28.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyros806Kalória26gFehérje51.5gSzénhidrát55gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sajtkrémleves407Kalória14.9gFehérje29gSzénhidrát23.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs1443Kalória32.3gFehérje257.9gSzénhidrát28.6gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több raguleves545Kalória37.9gFehérje54.9gSzénhidrát18.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több répafőzelék354Kalória8.4gFehérje32.1gSzénhidrát20.2gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több burgonyás lángos389Kalória10.7gFehérje72.2gSzénhidrát5.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémleves289Kalória5.7gFehérje23.4gSzénhidrát19.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csokitorta349Kalória5.5gFehérje46.5gSzénhidrát17.3gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több görög saláta251Kalória6.2gFehérje11.8gSzénhidrát20.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gombakrémleves341Kalória8.8gFehérje8.4gSzénhidrát31.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több amerikai palacsinta327Kalória10.9gFehérje12.1gSzénhidrát26.9gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
HETI MENÜ: ha van 30 perced egy fogásra, ez a hét csak a tiéd !
Lepd meg magad azzal, hogy a héten csak fél órát szánsz egy-egy fogásra. Levest és főételt is mutatunk, hétvégére pedig reggelivel, vacsorával + desszerttel is készültünk!
