-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves516Kalória14.6gFehérje44gSzénhidrát30.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült csirke2189Kalória40gFehérje18.9gSzénhidrát216.1gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves333Kalória14.8gFehérje43.3gSzénhidrát12.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rizottó574Kalória14.2gFehérje69.9gSzénhidrát25.1gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves476Kalória19.7gFehérje52.5gSzénhidrát21.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több amerikai palacsinta397Kalória12gFehérje58.2gSzénhidrát11.7gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves116Kalória3.4gFehérje26.7gSzénhidrát0.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke954Kalória58.3gFehérje64.8gSzénhidrát53.4gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sütőtökkrémleves719Kalória27.8gFehérje90.1gSzénhidrát25.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsos egytálételek716Kalória62.4gFehérje53.1gSzénhidrát27.7gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós fánk2034Kalória5.3gFehérje30.2gSzénhidrát214gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több minestrone650Kalória37.2gFehérje96.1gSzénhidrát11.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krémes süti915Kalória16.5gFehérje148.3gSzénhidrát29gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több quiche667Kalória21.6gFehérje69.4gSzénhidrát36.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves219Kalória5.1gFehérje31.6gSzénhidrát9.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több puszedli613Kalória11gFehérje120gSzénhidrát13.2gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: gondold újra a sütőtökös receptjeidet!
Úgy döntöttünk, hogy tökjó heted lesz. A sütőtökszezon közepén járunk, a közelgő ünnep pedig a legideálisabb alkalom lehet, hogy a krémlevesen túl mást is kipróbálj.
