-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több borsóleves513Kalória29gFehérje63.2gSzénhidrát16.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék233Kalória6.4gFehérje20gSzénhidrát15.3gZsír
vasárnap
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több meggyleves849Kalória10.7gFehérje135.7gSzénhidrát26.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség664Kalória6.5gFehérje22.7gSzénhidrát61.8gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves232Kalória3.3gFehérje30.4gSzénhidrát12gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több töltött paprika910Kalória46.7gFehérje75.4gSzénhidrát46.2gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bableves459Kalória26.2gFehérje77gSzénhidrát7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több halsaláta507Kalória26.4gFehérje37.8gSzénhidrát28.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves204Kalória2.8gFehérje35.6gSzénhidrát7.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinifőzelék260Kalória5.7gFehérje18.7gSzénhidrát19.4gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges pite350Kalória11.4gFehérje25gSzénhidrát23.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségnehézMég több zöldségleves307Kalória14.3gFehérje41.3gSzénhidrát9.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gyümölcsös süti610Kalória10gFehérje82.8gSzénhidrát27.2gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paprika töltve396Kalória35.1gFehérje27.7gSzénhidrát17.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomleves65Kalória2.3gFehérje11.8gSzénhidrát1.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több túrós sütemény775Kalória29.6gFehérje56.1gSzénhidrát48.2gZsír
szombat
-
Gasztro
2020.11.30.
Heti menü: főzzünk júniusi friss zöldségekből és gyümölcsökből
Június vége van, már minden nyári friss zöldség és gyümölcs beérett, főleg, hogy idén korán jött a meleg - nagyon megéri kihasználni őket, főzz és süss velük!
