-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves381Kalória6.3gFehérje46.2gSzénhidrát16.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges főzelékek422Kalória11.8gFehérje25.4gSzénhidrát32.6gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több frankfurti leves358Kalória12.5gFehérje21.4gSzénhidrát25.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges főzelékek251Kalória10.5gFehérje25.3gSzénhidrát11gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több savanyú leves155Kalória4.5gFehérje22.5gSzénhidrát3.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges főzelékek240Kalória7gFehérje22.1gSzénhidrát15.1gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több savanyú leves306Kalória16.6gFehérje8.6gSzénhidrát22.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges főzelékek408Kalória10.6gFehérje30.2gSzénhidrát27.6gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztaleves413Kalória11.3gFehérje54.9gSzénhidrát16.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencsefőzelék557Kalória43.3gFehérje43.8gSzénhidrát23gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségköret107Kalória2.6gFehérje15.6gSzénhidrát4.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több ázsiai levesek389Kalória19.2gFehérje50.5gSzénhidrát9.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több reform süti82Kalória1.6gFehérje16.3gSzénhidrát1.1gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több konfitált húsok564Kalória15.7gFehérje3.2gSzénhidrát53.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségnehézMég több tésztaleves195Kalória4.6gFehérje30.1gSzénhidrát6.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szuflé299Kalória7.8gFehérje29.5gSzénhidrát15.4gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: főzz változatosabb főzelékeket!
Bár a spenót, burgonya, lencse és a káposzta is tökéletes választás, mi most mégis különlegességekben gazdag hetet szentelünk a forró és egészséges főzelékeknek. Újíts be!
