-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több minestrone367Kalória19.4gFehérje58.1gSzénhidrát7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinifőzelék313Kalória4.7gFehérje11.9gSzénhidrát25.5gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásleves190Kalória13.2gFehérje7gSzénhidrát12gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több curry-s húsok486Kalória27.9gFehérje48.9gSzénhidrát20.8gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves159Kalória5.1gFehérje16gSzénhidrát6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségnehézMég több kínai ételek1051Kalória40.2gFehérje127.2gSzénhidrát42.1gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több ázsiai levesek389Kalória19.2gFehérje50.5gSzénhidrát9.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos tészta572Kalória28.7gFehérje69.6gSzénhidrát20.4gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több becsinált leves181Kalória15gFehérje20.8gSzénhidrát4.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség536Kalória13.7gFehérje60.2gSzénhidrát26.1gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinis egytálétel410Kalória44.4gFehérje19.7gSzénhidrát17.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségleves294Kalória6.5gFehérje21gSzénhidrát13gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több reform süti605Kalória16gFehérje40.7gSzénhidrát44.4gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta451Kalória29.2gFehérje40.5gSzénhidrát18.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztaleves695Kalória27.1gFehérje72.7gSzénhidrát34gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szilvás pite1136Kalória17.3gFehérje158.3gSzénhidrát49.4gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: CUKKINI + CSIRKE a hét fő alapanyagai!
Csirke + cukkini - két szó, amire szinte a legtöbbet kerestek nálunk. Miért is ne főznénk akkor a héten ezekből a finomságokból?
