12 izgalmas és légies felfújt, ami tökéletes édesség ebéd után

1. 

   Pudingos rizskoch

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   384

   Kalória

   9.8g

   Fehérje

   72.4g

   Szénhidrát

   4.1g

   Zsír

   Még több rizsfelfújt

2. 

   Mákos vargabéles Imre konyhájából

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   916

   Kalória

   23.3g

   Fehérje

   102.2g

   Szénhidrát

   46.3g

   Zsír

   Még több vargabéles

3. 

   Ízletes alma francia sapkában

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   474

   Kalória

   7.1g

   Fehérje

   64.1g

   Szénhidrát

   21.7g

   Zsír

   Még több szuflé

4. 

   Mákos köles reggeli

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   164

   Kalória

   6.9g

   Fehérje

   21.6g

   Szénhidrát

   5.5g

   Zsír

   Még több édes felfújt

5. 

   Csokiszuflé

   1adag

   Idő

   22p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   417

   Kalória

   9.8g

   Fehérje

   37g

   Szénhidrát

   25.4g

   Zsír

   Még több szuflé

7. 

   Könnyű citromos darafelfújt

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   179

   Kalória

   6g

   Fehérje

   20.8g

   Szénhidrát

   7.2g

   Zsír

   Még több darás felfújt

8. 

   Sült csokoládékrém

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   512

   Kalória

   5.7g

   Fehérje

   48.6g

   Szénhidrát

   33.3g

   Zsír

   Még több szuflé

9. 

   Limoncello szuflé

   1adag

   Idő

   24p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   141

   Kalória

   4.7g

   Fehérje

   15.8g

   Szénhidrát

   5.5g

   Zsír

   Még több szuflé

10. 

    Csokoládés szuflé pirított dióval

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    632

    Kalória

    10.5g

    Fehérje

    49.8g

    Szénhidrát

    44.5g

    Zsír

    Még több édes felfújt

11. 

    Túrótöltelékes almafelfújt

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    412

    Kalória

    12.8g

    Fehérje

    41.4g

    Szénhidrát

    22.1g

    Zsír

    Még több kenyérfelfújt

13. 

    Diós-meggyes kifli

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    804

    Kalória

    21.6g

    Fehérje

    97.4g

    Szénhidrát

    34.7g

    Zsír

    Még több kiflifelfújt

14. 

    Narancsos kalácsfelfújt

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    705

    Kalória

    12.8g

    Fehérje

    62.8g

    Szénhidrát

    45.4g

    Zsír

    Még több kalácsfelfújt

*Elindult a Nosalty Nyári Receptversenye, keressük az idei nyár legizgalmasabb receptjét!*

2021. július 20. és augusztus 22. között töltsd fel a kedvenc nyári fogásod receptjét az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és nyerd meg az értékes ajándékok egyikét!