Valószínűleg sokan tapasztaltuk már, hogy ahogy öregszünk, egyre többet küzdünk a súlyunkkal, egyre könnyebben csúsznak fel a kilók.Svéd kutatók most egy új folyamatot vizsgáltak, kutatási eredményeik szerint nem csak az anyagcserénk lassul az évek múlásával, hanem az úgynevezett lipidforgalom is. Ez a jelenség akár meg is magyarázhatja, hogy ugyanolyan étkezés és ugyanannyi mozgás mellett miért hízunk mégis az évek múlásával.
A lipidforgalom a szervezünk zsírraktározási folyamatának egy mérőszáma. Azt mutatja, hogy a zsírsejtekben milyen gyors a zsírok tárolásának körforgása - azaz a tárolás, majd a felszabadulás változása. Amíg fiatalok vagyunk, ez a forgalom gyorsabb, könnyebben olvad le rólunk a felesleg, míg idős korban lényegesen lelassul - legalább is ez derült ki a svéd Karolinska Institutet kutatásából, ami a Nature Medicine tudományos folyóiratban jelent meg.
A kutatáshoz 54 férfi és nő zsírsejtjeit tanulmányozták 13 éven keresztül. A vizsgálat során kiderült, hogy a lipidforgalom minden alanynál lecsökkent, függetlenül attól, hogy ez alatt az idő alatt valaki fogyott vagy hízott. Azoknál esetében pedig, akik nem csökkentették a kalóriabevitelüket az évek során, átlagosan 20 százalékos súlynövekedés jelentkezett.
A kutatók ugyanígy megfigyelték a lipidforgalmat 41 olyan nőnél is, akik a fogyásuk érdekében műtéten estek át. 4-7 évvel a műtéteket követően az derült ki, hogy azoknak sikerült megtartaniuk az elért fogyásukat, akiknek a műtét előtt alacsony volt a lipidforgalmuk, mert náluk az új életmóddal sikerült fokozniuk ezt az aktivitást.
Korábbi kutatások szerint a lipidforgalom felgyorsítására jó módszer a rendszeres mozgás. Ezt az állítást ez a kutatás is megerősíti, illetve kiegészítik azzal, hogy a fogyást segítő műtéteket követően is tartósabb testtömeg-megtartást lehet elérni, ha az alanyok rendszeresen mozognak. A kutatók remélik, hogy az eredmények segítenek majd új módszereket találni a globális problémává váló elhízás gyógyítására.
A fentiekkel kapcsolatban azt érdemes megjegyezni, hogy ez a kutatás elég kis résztvevőszámmal készült, így messze menő következtetést nem lehet belőle levonni. Azt nem vizsgálták a kutatók, hogy idős korra a különböző betegségek hogyan befolyásolják a lipidforgalmat, ahogy azt sem, hogy megállapítható-e egy nagyjából egységes életkor, amikor a lassulás elindul.
Ezeket olvastad már?
Zsírmáj: az elhízás egyik kevésbé ismert következménye
A máj betegsége nemcsak az alkoholizmushoz köthető, hanem az elhízáshoz is. Ismerjük meg közelebbről ezt a fajta májbetegséget!
Szabó A
Drasztikusan növeli egyes betegségek kockázatát az elhízás
Telnek az évek és szinte észrevétlenül rakódnak ránk a plusz kilók. Lépjünk időben, mert az elhízás komoly egészségügyi következményekkel jár!
Nosalty
10 ok, hogy ne csak a szépségért fogyj
Sokan azért vágnak bele ilyen-olyan fogyókúrákba, mert csinosak szeretnének lenni. Pedig lehet, hogy ez egy tévút, vannak ennél szerintem fontosabb okok is.
Bodon Judit dietetikus
Harcoljunk a gyermekkori elhízás ellen!
Az egészséges életmód fontosságáról nem lehet eleget beszélni! Sőt az ideális testsúly és a megfelelő táplálkozás már egészen kisgyermek korban is lényeges.
Bodon Judit dietetikus
