Jelentős mértékben hozzájárul egyes krónikus betegségek kialakuláshoz az elhízás egy hosszú távú, nagy létszámú brit tanulmány szerint, amelyet az Európai Elhízástudományi Konresszus (ECO) vasárnap Glasgow-ban kezdődött éves ülésén mutattak be.
A tanulmány alapjául szolgáló kutatás több mint 2,8 millió brit felnőtt adatait elemezte. Az eredmények azt mutatták, hogy akiknek 30-35 közötti a testtömegindexe (BMI, a testmagasság és a testtömeg hányadosa), azoknál 70 százalékkal nagyobb a szívelégtelenség kockázata, mint a normál súlyúaknál. (Elhízottnak a 30 BMI felettiek számítanak, pl. egy 180 centiméteres, 100 kilogrammos, 45-54 éves férfi BMI-je 30,86.)
Számold ki te is a BMI-det kalkulátorunk segítségével! Kattints a képre!
A kutatás eredményei szerint, azoknál, akiknek 35-40 közötti a BMI-je, a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata majdnem kilencszer, az alvási légzéskimaradás (apnoe) kockázata pedig 12-szer nagyobb, mint a normál súlyúaké.
A súlyosan elhízottak (40-45 közötti BMI) 12-szer nagyobb valószínűséggel lesznek cukorbetegek és 22-szer nagyobb az esélyük az alvási apnoéra. Ezek az emberek ráadásul a szívelégtelenség, a magas vérnyomás és a magas vérzsírszint háromszoros kockázatával néznek szembe, valamint 50 százalékkal nagyobb eséllyel halnak meg idő előtt.
"Mivel az elmúlt 30 év alatt majdnem megháromszorozódott az elhízottak száma a világon, eredményeink súlyos közegészségügyi következményekre hívják fel a figyelmet" - mondta el Christiane Haase, a tanulmány vezető szerzője.
A kutatók több mint 2,8 millió felnőtt adatait elemezték, melyek a brit klinikai kutatási adatbázisból származtak és a 2000-2018 közötti időszakot ölelték fel.
Nem csak a britek, de a hazai lakosság sem áll túl jól a túlsúly, az elhízás terén. A felnőtt magyar lakosság 2/3-ának magasabb a testtömege az optimálisnál, és sajnos ez a tendencia a gyerekeknél is megjelenik már. Egészségünk, a krónikus betegségek megelőzése érdekében figyeljünk oda a testtömegünkre, és tegyünk időben lépéseket annak érdekében, hogy egyensúlyba kerüljünk ezen a téren is.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
Ezeket olvastad már?
Megdöbbentő, hogy ebbe halunk bele a legtöbben
A The Lancet című brit tudományos lap tanulmánya szerint világviszonylatban a halálozások 20%-a a helytelen táplálkozásra vezethető vissza.
Nosalty
Számold ki a BMI-d, és értékeld!
A BMI, azaz testtömegindex tápláltsági állapotunk egyik, de nem egyetlen jelzője. Számold ki kalkulátorunkkal, mi pedig segítünk értelmezni a kapott eredményt!
Bodon Judit dietetikus
10 ok, hogy ne csak a szépségért fogyj
Sokan azért vágnak bele ilyen-olyan fogyókúrákba, mert csinosak szeretnének lenni. Pedig lehet, hogy ez egy tévút, vannak ennél szerintem fontosabb okok is.
Bodon Judit dietetikus
Éppen lecsúsztunk a dobogóról - de erre nem lehetünk büszkék....
Negyedikek lettünk az OECD országok ranglistájában a felnőttek elhízottságának arányát tekintve. Ez nem túl jó hír, ugye?
Bodon Judit dietetikusvia MTI, BBC, címlapfotó: iStock
