9 fenséges saláta, melyben az eper a királynő

1. 

   Epres-csirkemelles saláta balzsamöntettel

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   377

   Kalória

   27.9g

   Fehérje

   18.5g

   Szénhidrát

   21.6g

   Zsír

   Még több csirkesaláta

2. 

   Epres spárgasaláta

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   126

   Kalória

   3.6g

   Fehérje

   11.8g

   Szénhidrát

   8.3g

   Zsír

   Még több különleges saláták

3. 

   Tízperces eper-spárga saláta

   1adag

   Idő

   8p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   165

   Kalória

   6.4g

   Fehérje

   25.5g

   Szénhidrát

   5.9g

   Zsír

   Még több vitaminsaláta

4. 

   Könnyű epres spenótsaláta

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   400

   Kalória

   16.1g

   Fehérje

   25.2g

   Szénhidrát

   27.6g

   Zsír

   Még több különleges saláták

5. 

   Juhtúrós-epres rukkolasaláta

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   134

   Kalória

   5.2g

   Fehérje

   10.9g

   Szénhidrát

   8.8g

   Zsír

   Még több rukkolasaláta

7. 

   Epres-kecskesajtos pitypangsaláta

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   241

   Kalória

   12g

   Fehérje

   14.6g

   Szénhidrát

   15.3g

   Zsír

   Még több különleges saláták

8. 

   Ananászos-epres saláta vinaigrette öntettel

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   475

   Kalória

   17.8g

   Fehérje

   33.4g

   Szénhidrát

   32.4g

   Zsír

   Még több különleges saláták

9. 

   Mentás epres avokádósaláta

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   673

   Kalória

   11.7g

   Fehérje

   123.6g

   Szénhidrát

   23.2g

   Zsír

   Még több avokádósaláta

10. 

    Tatsoi saláta eperrel és kecskesajttal

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    397

    Kalória

    17.7g

    Fehérje

    17.9g

    Szénhidrát

    30g

    Zsír

    Még több különleges saláták

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!