9 mindennél szaftosabb klasszikus egytálétel

1. 

   Sajtos rakott krumpli

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1014

   Kalória

   46.4g

   Fehérje

   37.1g

   Szénhidrát

   75.6g

   Zsír

   Még több rakott krumpli

2. 

   Sztrapacska Árvaváraljáról

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   1305

   Kalória

   36.8g

   Fehérje

   94.5g

   Szénhidrát

   86.1g

   Zsír

   Még több sztrapacska

3. 

   Hagyományos zalai dödölle

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   668

   Kalória

   7.4g

   Fehérje

   41.7g

   Szénhidrát

   52.5g

   Zsír

   Még több dödölle

4. 

   Házias székelykáposzta

   1adag

   Idő

   180p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   956

   Kalória

   21.6g

   Fehérje

   28.3g

   Szénhidrát

   84.4g

   Zsír

   Még több székelykáposzta

5. 

   Sajtos rakott kelkáposzta

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   937

   Kalória

   54.4g

   Fehérje

   58.3g

   Szénhidrát

   54.4g

   Zsír

   Még több rakott káposzta

7. 

   Könnyű rakott kel

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   741

   Kalória

   37.8g

   Fehérje

   72.9g

   Szénhidrát

   33.5g

   Zsír

   Még több rakott kel

8. 

   Juhtúrós sztrapacska

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1047

   Kalória

   34.1g

   Fehérje

   98.3g

   Szénhidrát

   56.6g

   Zsír

   Még több sztrapacska

9. 

   Osztrák sajtos galuska baconnel és sült hagymával

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   697

   Kalória

   29.2g

   Fehérje

   51.5g

   Szénhidrát

   40.5g

   Zsír

   Még több sajtos egytálétel

10. 

    Chili Con Carne egyszerűen

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1182

    Kalória

    66.3g

    Fehérje

    140.4g

    Szénhidrát

    44.1g

    Zsír

    Még több chilis bab

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg a legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon vagy a YouTube-on!