-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült hal278Kalória42.3gFehérje20.8gSzénhidrát3.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több keszegreceptek704Kalória45.6gFehérje50.9gSzénhidrát35.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több grillezett hal663Kalória37.9gFehérje6.4gSzénhidrát56.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hekk1078Kalória38.1gFehérje76.9gSzénhidrát68.3gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több grillezett hal210Kalória33.2gFehérje-Szénhidrát7.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pisztrángreceptek551Kalória37.8gFehérje43.3gSzénhidrát24.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több keszegreceptek652Kalória26.1gFehérje39.6gSzénhidrát46.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több pisztrángreceptek2549Kalória38.9gFehérje37.3gSzénhidrát253.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sügérreceptek356Kalória25.2gFehérje20.6gSzénhidrát20.5gZsír
9 egyben sült hal, ami feldíszíti az asztalt
Az egészben sült halak bonyolultnak tűnnek, pedig erről szó sincsen. A sütős módszerrel megspórolhatjuk az olajban sütés fáradságát, ráadásul a kész étel felér egy asztali dísszel. Persze csak amíg fel nem faljuk.
