-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel623Kalória27.1gFehérje88.4gSzénhidrát20.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek267Kalória11.2gFehérje15.3gSzénhidrát17.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek234Kalória10.5gFehérje15.8gSzénhidrát13.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség1430Kalória10.1gFehérje63.2gSzénhidrát128.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel526Kalória14.7gFehérje59.7gSzénhidrát26.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséglepényke275Kalória15.8gFehérje10.4gSzénhidrát19.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás tészta756Kalória23.4gFehérje90gSzénhidrát34.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több szendvicskülönlegességek521Kalória29.7gFehérje13.4gSzénhidrát39.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pizzakülönlegességek380Kalória21.6gFehérje8.4gSzénhidrát29.7gZsír
9 szaftos vagy roppanós finomság, melyben a karfiol kapja a főszerepet
Karfiollal könnyű dolgozni, ebből az egészséges zöldségből pedig számtalan kitűnő étel készíthető. Íme 9 finom, és csöppet sem unalmas fogás, amit érdemes kipróbálni.
