-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több omlett638Kalória35.3gFehérje18gSzénhidrát46.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több omlett597Kalória20.6gFehérje8.9gSzénhidrát52.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több omlett224Kalória14.9gFehérje13.6gSzénhidrát13gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több omlett303Kalória16.3gFehérje24.2gSzénhidrát16.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több omlett219Kalória13.9gFehérje9.1gSzénhidrát14.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több omlett603Kalória36gFehérje13gSzénhidrát45.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több omlett672Kalória41.1gFehérje8.5gSzénhidrát50.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több omlett914Kalória68.7gFehérje31.5gSzénhidrát54.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több omlett540Kalória33.8gFehérje8.4gSzénhidrát41gZsír
9 hagyományostól egy kicsit eltérő tojásrántotta
Tudjuk, tudjuk, drága a tojás a boltokban, de néha szükségünk van rá. Készítsük sok zöldséggel, vagy hússal a reggeli omlettet, és akkor kevesebb tojást is kerülhet bele.
