-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis ételek643Kalória38.5gFehérje39.1gSzénhidrát37gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több krumplis ételek397Kalória14.5gFehérje13.3gSzénhidrát31.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több pásztortarhonya497Kalória14.4gFehérje45.9gSzénhidrát28.2gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több Egytálételek reggelire799Kalória31.4gFehérje17.4gSzénhidrát66.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paprikás krumpli673Kalória18.2gFehérje53.6gSzénhidrát44.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott krumpli1154Kalória41gFehérje47.2gSzénhidrát89.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis ételek767Kalória41.6gFehérje48gSzénhidrát46.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis ételek452Kalória17.2gFehérje16gSzénhidrát35.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis tészta438Kalória10.8gFehérje67.9gSzénhidrát13.4gZsír
9 (egész) olcsó egytálétel, amiben a főszereplő a KRUMPLI
A burgonya örök megmentőnk, hiszen sokig eláll, egész évben elérhető, egészen olcsó és univerzális, így az egytálételeknek is sokszor alapkelléke. Mutatunk pár egész olcsó megoldást, ha pedig némelyik alapanyagot drágállod, cseréld nyugodtan!
