7 nap, 7 hamisítatlan, késő őszi villámétel

Körülöttünk a világ egyre inkább télbe fordul át, hűvösebb az idő, hosszabbak az éjszakák. Ilyenkor az ember kedve méginkább elmegy a házimunkától, többek között a főzéstől is. Hogy visszaszerezzük a motivációnkat, gyors, laktató és ízletes fogásokra lesz szükségünk egész héten. Épp ilyeneket találunk lentebb.

A kései ősz egyszerre jelent ködös reggeleket, délutáni sötétedést és fagyos éjszakákat, azonban mindezek mellett komfortos egytálételeket, forró krémleveseket és fűszeres desszerteket is. Ha pedig ezeket főzzük és esszük otthon, teljesen mindegy, milyen az idő odakint.

HÉTFŐ

Grillezett feta sajt sültcékla-ágyon

Nincs is jobb hétindító, mint egy fűszeres zöldségágyon pihenő, krémes sült sajt. Ezeket mind egyszerre hozza az asztalunkra a fenti étel, ami őszi, karakteres és hangulatos, mégis könnyed, tápláló. Süssük meg ebédre vagy vacsorára, kevesebb, mint egy óra alatt. A recept itt található.

KEDD

Karfiolos bulgursaláta

Kattints IDE a bulgursaláta receptjéért

A karfiol kifogyhatatlan tárháza: a zöldség egész évben segítségünkre siet, ha valami gyors és laktató ebédre van szükségünk. És ezzel a salátával sem más a helyzet: fűszeres, karfiol, omlós sült csirke és tápláló bulgur együtteséből születik meg ez a gyors fogás. Itt találjátok a receptet.

SZERDA

Almás csirkenyársak

Komplex ízű sült hús, az ősz kedvenc gyümölcsével, almával kiegészítve. Amilyen bonyolultnak tűnik, ezt a fogást olyan egyszerű elkészíteni. Önmagában is megállja a helyét, de jöhet mellé egy adag rizs vagy krumpli is, így még teljesebb ebéd válhat belőle. Ide kattintva elérhetitek a receptet.

CSÜTÖRTÖK

Őszi tökmagos gombakrémleves

Nem maradhat el az őszi hónapok slágerzöldsége, a gomba sem. Most nem pörkölt vagy tokány, hanem krémleves készül belőle, aminek minden adagja felmelegít és megnyugtat. Készítsük el a héten, itt a recept hozzá.

PÉNTEK

Baconös-póréhagymás gnocchi sajtszószban

A baconös-póréhagymás gnocchi receptjéért kattints IDE

Nem ám egyszerű tésztaétel ez (bár elképesztően gyors megfőzni), hanem egy fantasztikusan krémes, mély ízekkel telepakolt, őszies hangulatú gnocchi. Egy sietős pénteki ebédre keresve sem találunk jobbat. A recept itt található.

SZOMBAT

Mézes-chilis sütőtök

IDE kattintva megtalálod a mézes-chilis sütőtök receptjét / Fotó: Takács Kriszti

Lenyűgöző sült zöldség, ami teljesen új szintre emeli a sütőtökös ételek fogalmát. Harsány őszi színeivel nagyon jól mutat majd a szombati ebédlőasztal közepén, megéri rászánni az időt (ami így is nevetségesen kevés a végeredményhez képest). Íme, a recept.

VASÁRNAP

Almás sertésszűz

Az almás sertésszűz receptjéért kattints IDE

Látványos hétzáró fogás, ami méltó egy vasárnap étkezéshez. Ráadásul háromnegyed óra alatt elkészül, tehát nem kell az egész napot a konyhában tölteni. A gazdag szaftot muszáj lesz valamivel felitatni, tálaljuk a sertést rizzsel vagy más körettel. Itt találjuk a receptet.

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg a legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon vagy a YouTube-on!

Szívesen főznél együtt Sass Danival? Most itt a lehetőség, a Nosalty és a Knorr közös Élményfőzésein ugyanis élőben főzhetsz együtt a sztárokkal, ráadásul még otthonról sem kell kimozdulnod, online csatlakozhatsz!

Az Élményfőzésről itt tudhatsz meg többet!


Ezeket a finomságokat is próbáld ki:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Nyári saslik bulgursalátával

A nyári szezon nem tart sokáig, ilyenkor érdemes kihasználni a különböző friss, szabadföldi zöldségeket, és minél többet fogyasztani belőlük. Ez a nyári saslik bulgursalátával ...

Zakuszka Erdélyből

A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...

Címlapról ajánljuk

A legtöbben rossz időpontban fogyasztjuk a rostot, állítja a Harvard...

Ugye sok rostot eszel, és a tányérod nagyobbik felét a nyers zöldségek, hüvelyesek, a jó minőségű fehérjék és a jó zsírok foglalják el, nem a lassan felszívódó péktermékek, szénhidrátok? Neves egyetemek szakértői szerint viszont az sem mindegy, mikor visszük be a legtöbb rostot - ha rendszeresen, már reggel rostdúsan étkezünk, a napi székletürítés gördülékenysége és az egészséges bélműködés alapvetés lehet.

Brecz Judit

További cikkek

Telitalálat akciók a Lidlben: spórolj a vízzel ezekkel a praktikus...

Úgy tűnik, mindenki szívén viseli az idei nyári forróság és aszály miatt fellépő vízellátási problémákat, nagyon helyesen. A vízzel való spórolásra ösztönöznek a Lidl termékei is, a közkedvelt Parkside márkától: akkus esővízszivattyú-készletet és házi vízművet kínálnak, akciós áron, július 2-től.

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Cukkinifasírt alaprecept

Azt gondolhatnátok, hogy a sok hozzávaló miatt biztosan valami bonyolult recepttel álltunk elő - pedig nem! Ez a cukkinifasírt ugyanis gyorsan összeállítható és elkészíthető. Ha már ...