-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsös húsok373Kalória35.2gFehérje29.2gSzénhidrát7.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több nyárson sültek311Kalória27.6gFehérje14.9gSzénhidrát16.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több nyárson sültek302Kalória29.6gFehérje30.3gSzénhidrát7.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több göngyölt hús512Kalória36.2gFehérje2.5gSzénhidrát38.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke1005Kalória49.3gFehérje146.2gSzénhidrát26.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke256Kalória33.5gFehérje13.7gSzénhidrát8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sült csirke1062Kalória72.9gFehérje137.9gSzénhidrát25.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több párolt hús312Kalória30.4gFehérje9.5gSzénhidrát16.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsrolád550Kalória51gFehérje7gSzénhidrát35gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás húsok518Kalória51.4gFehérje22.7gSzénhidrát24.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több grill húsok753Kalória39.4gFehérje2gSzénhidrát65.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több joghurtos csirke379Kalória26.2gFehérje8.2gSzénhidrát26.8gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke599Kalória67.1gFehérje41.3gSzénhidrát20.8gZsír
13 nyári, csirkés recept egy órán belül
Üdítően könnyed csirkemelles recepteket hoztunk, amikkel nem kell sokat bajlódni. Nyár lévén, zöldség- vagy gyümölcspárosítás hozzá kihagyhatatlan!
