Ebben a téli hidegben jólesnek a meleg levesek. Ha azonban éppen belekezdtünk a testsúlycsökkentésbe, nehéz még a levesek energiatartalmával is zsonglőrködni.
Annak érdekében, hogy a leves is maradhasson az étlapon, a kilóink viszont távozzanak, kiválogattam nektek most 13 egyszerű leves receptjét, adagonként kevesebb mint 100 kalória energiatartalommal. Mentsétek el őket a receptkönyvetekbe, hogy legközelebb gyorsan megtaláljátok őket!
(Az egyes ételek energiatartalmát a receptnél a „kalória” fülre, tápanyagtartalmát részletesen a „tápanyag” fülre kattintva ismerhetitek meg.)
Olvastad már?
Top 7 könnyű főzelék 400 kalória alatt
-
1.Brokkolis-chilis mungóbabcsíra leves
-
2.Szecsuani tökleves
-
3.Cukkinileves
-
4.Zöldségkrémleves Puzsi konyhájából
-
5.Gombás karfiolleves
-
6.Karfiolkrémleves 4. - a legegyszerűbb
-
7.Tárkonyos salátaleves
-
8.Tökkrémleves rántotta betéttel
-
9.Tejszínes sárgarépakrém-leves
-
10.Zöldségkrémleves feta sajttal
-
11.Rukkolás-fenyőmagos cukkinikrémleves
-
12.Fokhagymás zellerkrémleves
-
13.Tejfölös brokkolileves mandulával
