-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sült csirke934Kalória46.7gFehérje107.5gSzénhidrát36.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült hús826Kalória98.2gFehérje33.5gSzénhidrát32.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült karaj1310Kalória66.9gFehérje25.9gSzénhidrát102.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges hús732Kalória40gFehérje54.8gSzénhidrát38.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsós szelet354Kalória29.5gFehérje26.8gSzénhidrát14.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több paradicsomos káposzta720Kalória57.6gFehérje60.2gSzénhidrát30.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bakonyi módra620Kalória39.1gFehérje10.5gSzénhidrát48gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több párolt hús655Kalória46.9gFehérje38.5gSzénhidrát34gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült tarja885Kalória35.6gFehérje1.2gSzénhidrát82.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok582Kalória35.2gFehérje5.3gSzénhidrát46.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több grill húsok614Kalória62.3gFehérje8.2gSzénhidrát36.1gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több zöldséges csirke599Kalória67.1gFehérje41.3gSzénhidrát20.8gZsír
12 egyszerű natúr szelet vacsorára - csak a köretet turbózd!
Lassan itt a vacsoraidő, holnap meg az újabb ebédprobléma...csinálj natúr húst csirkéből, pulykából, sertésből, s válassz hozzá dögös köretet - nem kell a kalóriadús panír!
