12 egyszerű, diétás köret, amit karácsonyra is nyugodtan betervezhetsz

Félsz attól, hogy felszalad rád néhány kiló az ünnepek alatt? Nem kell hizlaló köretet választanod a karácsonyi menübe, hiszen olyan ételeket mutatunk, amelyek nemcsak finomak, hanem a kalória is kevés bennük. Ha szereted a zöldségeket, nyert ügyed van!

  1. 1.

    Fokhagymás sült répa

  2. 2.

    Sült kelbimbó

  3. 3.

    Karfiolpüré Red Berry konyhájából

  4. 4.

    Cukkiniköret serpenyőben

  5. 5.

    Grillezett padlizsán Marcsisef konyhájából

  6. 6.

    Téli sült zöldségek A kis gasztronautától

  7. 7.

    Polenta kelkáposztával

  8. 8.

    Tepsiben sült kakukkfüves zöldségek

  9. 9.

    Szecsuáni padlizsán

  10. 10.

    Egyszerű polenta

  11. 11.

    Csőben sült édeskömény

  12. 12.

    Édes-savanyú sült zöldségek

Hozzászólások

Címlapról ajánljuk

További cikkek

6 étel, amit soha ne egyél meg nyersen

Vannak olyan ételek, amelyeket inkább nyersen kéne fogyasztanunk, hogy a bennük lévő tápanyagok ne illanjanak el főzés közben (ilyen a brokkoli vagy a fokhagyma), azonban akadnak olyan ételek is, amelyeket pont, hogy csak hőkezelés után szabad megennünk. Mutatjuk, melyek ezek!