-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves230Kalória8.6gFehérje17.1gSzénhidrát15.3gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több carbonara876Kalória33.7gFehérje95.1gSzénhidrát38.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldsaláta243Kalória9.6gFehérje16.7gSzénhidrát15.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta299Kalória21.8gFehérje44.7gSzénhidrát3.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tésztasaláta645Kalória27gFehérje95.5gSzénhidrát20.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több spenótos tészta914Kalória40.2gFehérje131.6gSzénhidrát26.8gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek1783Kalória64.2gFehérje142.5gSzénhidrát110gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta202Kalória11.1gFehérje12.5gSzénhidrát10.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék271Kalória5.6gFehérje24.1gSzénhidrát18.6gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több Egytálételek reggelire799Kalória31.4gFehérje17.4gSzénhidrát66.5gZsír -
10 pazar, fél órás ebédötlet az uncsi hétköznapokra
Egy jó tészta, egy főzelék, egy kiadós saláta, ezeket mindenképp be tudod majd sűríteni ebbe a rövid hétbe és a hétköznapokba is.
