10 gyönyörű spenótos étel, amelyet senki sem fog tudni visszautasítani!

Gyerekkorban sokan nem tudják befogadni a spenótot, felnőtt korban viszont rengeteg ember keresi ezt az ízletes és egészséges alapanyagot. Mutatjuk, miért.

  1. 1.

    Spenótos pulykagolyók sajtszószban

  2. 2.

    Spenótos gnocchi fokhagymás csirkemellel

  3. 3.

    Spenótos rakott tészta

  4. 4.

    Spenótos serpenyős csirke

  5. 5.

    Spenótos tojásreggeli - casserole

  6. 6.

    Spenótos mascarponéval töltött palacsinta-cannelloni

  7. 7.

    Citromos tilápia spenótos rizzsel és fehérmártással

  8. 8.

    Tavaszi háromsajtos spenótos penne

  9. 9.

    Gyors spenótos csirkemell rengeteg sajttal

  10. 10.

    Spenótos csirkemell rizzsel

Hozzászólások

Címlapról ajánljuk

További cikkek

6 étel, amit soha ne egyél meg nyersen

Vannak olyan ételek, amelyeket inkább nyersen kéne fogyasztanunk, hogy a bennük lévő tápanyagok ne illanjanak el főzés közben (ilyen a brokkoli vagy a fokhagyma), azonban akadnak olyan ételek is, amelyeket pont, hogy csak hőkezelés után szabad megennünk. Mutatjuk, melyek ezek!