Kiderült, károsak is lehetnek a fekete élelmiszerek
A Nébih a fogyasztók egészségének védelme érdekében nem javasolja a fekete élelmiszerek túlzott mértékű fogyasztását.
NosaltyÉletmód
Legyél te is (alkalmi) vegetáriánus!
A fejlett országokra jellemző nagymértékű húsfogyasztás nemcsak bolygónkat terheli, de számos krónikus betegség rizikófaktora is.
Szálka Brigitta dietetikus
Hirtelen szívmegállás sportolás közben - mi áll ennek a hátterében?
A pályán hirtelen összeeső sportoló képe mindenkinek megvan. De vajon mi történik ilyenkor? Mi áll a hirtelen szívmegállás mögött?
Rózsakert Medical Center
Anorexiás modellek és Diana hercegné bulimiája - felelős-e a média...
Tehet-e a tömegmédia arról, hogy valaki anorexiás lesz? – erre, és sok más kérdésre kerestük a választ egy gasztropszichológus segítségével.
Fenes Gábriel
10 csodás sokzöldséges tésztaétel - mert a tésztáról sem kell...
Tedd egészségesebbé tésztaételeidet - turbózd fel őket sok-sok zöldséggel!
Bodon Judit dietetikus
Állandóan fáradt vagy, és a hétvégi alvás sem elég már?...
Te is hétvégén próbálod bepótolni a hét közben kihagyott alvást? Sajnos úgy tűnik, hogy így sem jársz igazán jól.
Petrás Gabriella
Melyik a hatékonyabb: a súlyzós vagy a saját testsúlyos edzés?
Vajon kell-e súlyokat emelgetnünk a fejlődéshez, vagy elég ha "csak" lenyomunk pár fekvőtámaszt?
Suri Andi edző
5 tipp, hogy használd fel az ételmaradékokat okosan
Sajnos a nem megfelelő tervezés miatt hazánkban is nagyon sok ételmaradékot vagy fel nem használt élelmiszert dobunk ki. Ideje ezen változtatni.
Stuth-Nagy Niki
Szénhidrátok vagy zsírok? Melyiktől hízunk leginkább?
Úgy tűnik, hogy étrend tekintetében mindig kell egy főellenség - csak éppen ennek mibenléte változik az évek alatt. Korábban a zsírok voltak, ma a szénhidrátok vannak soron.
Bodon Judit dietetikus
Veszélyben gyerekeink egészsége - ijesztő adatok kerültek napvilágra az Elhízás...
Mára sajnos egyértelmű, hogy a járványszerű elhízás nem csak a felnőtteket, hanem a gyerekeket is érinti. Ezt igazolják az Elhízás Világnapja alkalmából megjelent adatok is.
Bodon Judit dietetikus
Teavaj, márkázott vaj: na nézzük, melyik mit jelent
A csemegepultok előtt álldogálva az egyszeri bevásárló joggal teheti fel magának a kérdést: mitől márkázott a márkázott vaj, és mitől teavaj a teavaj? Itt a megfejtés!
Hajdú_Anna
Ne várd meg, míg szomjas leszel!
Nagyon kevesen figyelnek oda a megfelelő folyadékfogyasztásra, sokan csak akkor isznak, ha már nagyon szomjasak. Szerinted jó döntés ez? (X)
Hirdetés
Ez történik a gyerekeddel, ha sok tojást eszik
A Tojás Világnapján a Magyar Tojóhibrid-tenyésztők és Tojástermelők Szövetsége a gyerekek rossz reggelizési szokásaira keresi a megoldást.
Nosalty
Anorexia nervosa - vajon gyógyítható ez a betegség?
Az anorexiával foglalkozó cikksorozatunk mai részében megismerhetitek a betegség gyógyításának lépéseit.
Peer Krisztina pszichológusCímlapról ajánljuk
Életmód
Ezt rontod el te is: Tipikus mosási hibák, melyektől törölköződ...
Nem szívja magába a nedvességet a törölközőnk, illata pedig állott, dohos? A jelenség mögött a legtöbbször gyakori, a legtöbbünk által elkövetett mosási hibák állnak.
Brecz Judit
Életmód
Csupán ezt kell tenned, hogy nagy melegben is sok paprikád...
A nyári hőség és hosszan tartó szárazság minden növényt nagy próbatétel elé állít: nincs ez másképp a paprikával sem. Ha nem szeretnéd, hogy kipusztuljanak növényeid, sőt, a vágyad, hogy folyamatos legyen a virágzása és bőséges a termése, akkor mutatjuk, mit kell tenned.
Nosalty
Életmód
11 egyszerű és friss főzelék, amit a nyári melegben a...
Jöjjön pár nagy kedvenc főzeléketek, melyeknek hála, a nyári kánikula is jobban viselhető. Lesz itt tök, lesz karalábé, és a sóskáról, spenótról és a zöldborsóról ne is beszéljünk! A legjobb főzelékreceptekkel érkezünk.
Macsuga ViktóriaTovábbi cikkek
Grillezz!
Nosalty-kvíz: Hány nyári zöldséget ismersz fel nagyon-nagyon közelről?
Újabb játékra invitálunk titeket! Most a nyári zöldségek vonulnak fel, de trükkös módon, hiszen nem mutatják meg teljes valójukat, nektek kell őket nagyon közelről felismernetek!
Életmód
Nosalty 7 nap, 7 étel – Nyárias és gyors tésztaételek...
A tésztaimádók hete következik most, hiszen aktuális Nosalty 7 nap, 7 étel epizódunkban a magyarostól az olaszos és ázsiai tésztákig csupa nyárias, gyors ebédet kínálunk.
Életmód
Szalmonellajárvány: fertőzött instant tészta állhat a Magyarországot is érintő esetek...
Szalmonellabotrány: keddig 14 országban összesen 106 megerősített fertőzéses esetet regisztráltak, Magyarország is érintett. A fertőzést vélhetően egy instant tészta okozta.
Top Receptek
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
sárgabaracklekvár
Elronthatatlan sárgabaracklekvár
Kis hazánk igazi "befőzőország", ahol nyaranta felbecsülhetetlen mennyiségben rakunk el mindenféle gyümölcslekvárt, -befőttet és -szörpöt. Ahány ház, annyi praktika létezik a ...