Így reggelizünk mi - egy friss kutatás meglepő eredményei
Általánosságban tekintve nem áll jól a magyar lakosság az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás terén, de úgy tűnik, hogy a reggelifronton nagyot léptünk előre.
NosaltyÁltalánosságban tekintve nem áll jól a magyar lakosság az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás terén, de úgy tűnik, hogy a reggelifronton nagyot léptünk előre.
NosaltyEste hullafáradtan zuhansz az ágyba, majd néhány óra múlva, az éjszaka kellős közepén felébredsz, és kipattant szemekkel nézed a plafont? Így járhatsz az álmatlanság végére!
Petrás GabriellaKészülj az ünnepekre tejmentes desszertekkel - tippek a tejpótló növényi italok használatához. (X)
HirdetésJanet Jackson 52 éves és jobban néz ki, mint valaha. Edzője elárulta, hogy melyik az a 4 gyakorlat, amitől Janet szülés után csúcsformába lendült.
Petrás GabriellaA cukorbetegség egyre több embert érint a világon, számos, vezető megbetegedés elsődleges oka.
Bodon Judit dietetikusA megkérdezettek közel 13%-a nassolásfüggőnek tartja magát, több mint fele pedig „heavy user”-ként tekint magára - derül ki egy friss kutatásból.
NosaltyA fűtési szezonban megnő az egészségünkre káros légszennyezettség. Az alábbi tippek segíthetnek, hogy egészségesebb maradhass akkor is, ha ideje begyújtani otthon.
Stuth-Nagy NikiHagyományos ételeinket is könnyen egészségesebbé tehetjük 1-2 egyszerű trükkel - erre példa most ez a 9 csodás nokedlirecept.
NosaltyNyilván mindannyian kezet mosunk a reptéri mosdó használata után, de vajon eszünkbe jut-e a biztonsági ellenőrzés után is ugyanezt megtenni?
Stuth-Nagy NikiSokan vitatják a csoportos edzések hatékonyságát, sokan pedig esküsznek rá. Az igazság persze jóval árnyaltabb, nem fekete vagy fehér.
Suri Andi edzőA 26 éves srác mióta eszét tudja, saját testképével küzd - hol fogy, hol hízik, bőre és alakja pedig mindezt könyörtelenül tükrözi. Most közszemlére tette magát.
Brecz JuditEz a minimum, amit megtehetünk, hogy 50 felett is formás legyen a lábunk - legalábbis a Szex és New York sztárja, Sarah Jessica Parker szerint.
Stuth-Nagy NikiEddig tartott a pH-csoda - hatalmas kártérítést kell fizetnie a lúgosító diéta atyjának. Egy friss bírósági döntés százmillió dollárt ítélt oda egy volt páciensének.
Bodon Judit dietetikusÉtrendi tanácsra szinte mindenkinek szüksége van - de nem mindegy, hogy merre fordulunk hiteles segítségért.
NosaltyA csodálatos Tokaji borvidéket első hallásra mindenki a világhírű aszúval azonosítja, pedig ez a környék a lankáival, szép településeivel, a Tisza és a Bodrog partjával önmagában is figyelemre érdemes. Aki úgy dönt, hogy szeptember és a szüreti időszak közeledtével erre kirándul, annak ajánlunk hét nagyszerű éttermet a környéken.
Kormos LiliKülönleges menüsor érkezik a mai napra: a batátából készült tócsnink mellé krémes uborkasalátát eszünk, a sor végén pedig ropogósra sült, foszlós pitét harapunk erdei gyümölcsökkel pakolva, porcukorral szórva.
Brecz JuditNézd meg premier előtt Anthony Bourdain életrajzi filmjét egy különleges gasztrovetítés keretein belül, pazar vacsorával körítve!
NosaltyAhogy véget ér a nyár, és hűvösebbre fordul az idő, egyre gyakrabban jelenhetnek meg a házak és lakások környékén a kellemetlen szagukról ismert poloskák. Ezek a rovarok ilyenkor melegebb, védettebb helyet keresnek maguknak, ezért könnyen bejuthatnak a lakásba az ablakok, ajtók és apró réseken keresztül. Mai Otthon Tippünkben eláruljuk, mit kell tenned, hogy távol tartsd őket az életteredtől!
Jelentős változás előtt állhat a magyarországi palackvisszaváltási rendszer. A MOHU azt tervezi, hogy kivezeti a készpénzes kifizetést a REpontokon, így a visszaváltott palackok után járó összeget a jövőben nem minden esetben lehetne készpénzben elkérni.
Ne higgyük, hogy a nagy sulikezdős kapokodásban nem juthat idő a főzésre is! Rossz hír, de "sajnos" juthat, és még mindig jobban járunk vele anyagilag és egészségileg is, ha magunknak főzünk! Íme e heti 7 nap 7 étel ajánlónk:
A laktató főzelékek ilyenkor különösen jól jönnek, komfortosak, de könnyedebbek, mint egy sertéspörkölt. Egyszerű az elkészítésük, és nagyon finomak tudnak lenni. Kóstoltam már ...
Személyem szerint ellenállhatatlan kis desszert, ami szinte mindig jól jön. Egyszerűen kézbe lehet fogni, és hamm beleharapni.....a selymes csokoládé csak úgy olvad a szájban... :-)))
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...