183 kcal
-
-
184 kcalZöldalma-lime limes
-
184 kcalPetrezselymes vargányaleves
-
-
184 kcalParadicsomos póréhagyma
-
184 kcalCéklasaláta Vandre konyhájából
-
184 kcalTavaszi répás muffin
-
184 kcalFeketeszezám-fagylalt
-
184 kcalSárgarépás céklasaláta
-
-
184 kcalReform őzgerinc
-
184 kcalCsokoládés kefir
-
184 kcalKarfiolkrémleves Erika konyhájából
-
184 kcalMeggyleves ahogy Katrin készíti
-
184 kcalHázi sajtos ropi
-
184 kcalPaleo mandula-nutella
-
184 kcalMeggyes-csokis-joghurtos pohár
-
184 kcalVillámgyors házi granola
-
184 kcalZöldséges tarhonyaleves
-
184 kcalZöldségleves pirított daragaluskával
-
184 kcalGörögdinnyés-zöldfűszeres saláta
További cikkek
Gasztro
3 vitamin, amit nem szabad reggelente bevenni
A vitaminszedéssel kapcsolatban sokan nincsenek tisztában azzal, hogy számít, mikor melyiket vesszük be, különösen bizonyos típusoknál. Lássuk, melyik az a három, amit nem szabadna reggelente beszedni!
Gasztro
Egy új tanulmány szerint ez a 3 élelmiszer segít, ha...
A rendszeres székrekedés komoly frusztrációt jelenthet a mindennapokban, azonban ezen természetes módon is segíthetünk, nem feltétlen kell drága hashajtókat venni, amik mellesleg hosszútávon ártanak is az egészségünknek. Új tanulmány szerint 3 olyan élelmiszer is van, aminek rendszeres fogyasztása segíthet visszatérni a normális mindennapokba.
Gasztro
6 vitaminpáros, amelyet az orvosok szerint érdemes együtt szedni
Nemcsak az számít, milyen vitaminokat szedsz, hanem az is, hogyan párosítod őket. Orvosok szerint bizonyos tápanyagok együtt sokkal hatékonyabban hasznosulnak – mutatjuk azt a hat kombinációt, amely valóban többet ad a szervezetednek.
Top Receptek
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
aranygaluska
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...