698 kcal
-
-
-
-
1613 kcalAszalt paradicsom fűszeres olajban
-
379 kcalPórés kukoricaleves
-
-
-
168 kcalCukkinikrémleves tükörtojással
-
741 kcalHúsos töltött cukkini fetával
-
171 kcalPaleo lepény
-
205 kcalZöldbabsaláta Gonoszka konyhájából
-
584 kcalMustáros csirkecombok serpenyőben
-
548 kcalKemencés csirkecombok pékné módra
-
144 kcalBazsalikomos cukkinikrémleves
-
-
631 kcalGombával töltött göngyölt hús
-
357 kcalTojásos füstölt halsaláta
-
358 kcalCsevap ahogy tadimo készíti
-
191 kcalSütőben sült diétás fitness fasírt
-
400 kcalHideg tökleves
-
További cikkek
Életmód
A konyha rejtett energiafalója: ez az eszköz többet fogyaszt, mint...
A villanyszámla sokszor nem a látványos luxus miatt magas, hanem a mindennap használt készülékek okán. Van egy konyhai gép, amely észrevétlenül akár egy kisebb hűtőpark energiaigényét is felveszi.
Életmód
2026-ban felejtsd el a fogyókúrákat, teljesen más kerül a középpontba
2026-ban a fogyókúra fogalma új értelmet nyer: a hangsúly átkerül a mérlegelésről, kalóriákról az izomtömeg megőrzésére és építésére. A szakértők szerint ez a szemlélet nemcsak látványosabb, hanem hosszú távon egészségesebb és fenntarthatóbb eredményeket is hoz.
Otthon
Valójában milyen gyakran kellene felmosnunk a lakást?
Vannak házimunkák, amelyek után ösztönösen fellélegzünk: a felmosás tipikusan ilyen, és ez nem véletlen. Egyetlen mozdulatsorral rengeteg kosztól, portól és lerakódástól szabadítjuk meg a lakás egyik legnagyobb felületét – a kérdés már csak az, hogy milyen gyakran érdemes ezt megtenni. Mai Otthon Tippünkben eláruljuk ezt!
Top Receptek
bundás kenyér
Francia bundás kenyér (Pain perdu)
A franciák „elveszett kenyérnek” nevezik a maguk bundás kenyerét, ami arra utal, hogy csodás módon lehet vele száraz kenyeret menteni. Létezik a miénkhez hasonló, serpenyőben sült ...
galuska
A tökéletes nokedli
A magyarok kedvenc körete, az kétségtelenül a galuska vagy más néven nokedli. Liszt és tojás. Lényegében csak ezekre az összetevőkre van szükség, plusz a vízre és a sóra.
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...