A kardiológus szerint ez a 4 fagyasztott élelmiszer a legjobb a szívünknek

Bár azt gondolnánk, hogy a fagyasztott élelmiszerek tápanyagtartalma meg sem közelíti a frissekét, ez koránt sincs így. Jöjjön hát a kardiológus ajánlása, amiben 4 olyan élelmiszert mutatunk be, ami fagyasztott állapotban is védi a szívünket.

A fagyasztott élelmiszereket nem kell rögtön elvetnünk, akkor sem, ha kiemelten egészségen akarunk étkezni. Ugyanis nemcsak praktikus, ha tele a fagyónk, hanem igenis fel lehet tölteni olyan élelmiszerekkel, amik jótékonyan hatnak testünkre, köztük a szívünkre. Most 4 olyan fagyasztott élelmiszert mutatunk, melyeket maga a kardiológus is javasol!

Kattints a képre, és nézd meg, melyek ezek a fagyasztott élelmiszerek!

Receptajánló:

Forrásunk volt.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Gombás csirke tejmentesen

A gombás csirke egy igazi kedvenc: szaftos csirkemell vagy csirkecomb illatos, pirított gombával összefőzve. Egy kevés fokhagyma, hagyma és tejszín vagy tejföl krémessé teszi, a végén ...

Lencsés pásztorpite

A pásztorpite egy klasszikus, laktató angol egytálétel. Alapja fűszeres darált húsos ragu (hagyma, zöldségek, gyakran bárány- vagy marhahús), amelyet krémes burgonyapüré fed, majd ...

Gombapörkölt

A gombapörkölt egy igazi klasszikus, ami kiváló választás a húsmentes napokra. Tálalhatjuk tejföllel, azonban ez a verzió igazi pörköltesen készül, nem tejfölösen.

Címlapról ajánljuk

További cikkek

3 fűszer, amit minden nőnek érdemes naponta fogyasztania

A mindennapi főzés során használt fűszerek nemcsak az ételek ízét határozzák meg, hanem a szervezet működésére is hatással lehetnek. Szakértők szerint néhány egyszerű, könnyen elérhető fűszer rendszeres fogyasztása különösen előnyös lehet a nők számára, az emésztéstől kezdve a hormonális egyensúly támogatásáig.

Top Receptek

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...