1127 kcal
-
-
132 kcalGombamártás újhagymával
-
414 kcalSomlói babapiskóta
-
252 kcalZabtöretsaláta avokádóval
-
-
784 kcalGyors mogyorókrémes muffin
-
272 kcalLegegyszerűbb párolt rizs kezdőknek
-
299 kcalCukormentes banános muffin
-
445 kcalZöldség-wok Lakatos Márktól
-
567 kcalShakshuka Wossala Rozinától
-
418 kcalAlmás palacsinta Pogácsa konyhájából
-
53 kcalSózott kápia
-
432 kcalOmlós fitt zabkeksz
-
306 kcalPasztinákpüré
-
-
739 kcalGojibogyós kávékrémes zabkosárka
-
627 kcalHideg paradicsomos tésztasaláta
-
305 kcalZabos kosárkaalap
-
426 kcalCurrys shakshuka
-
1805 kcalTejszínes sportszelet
-
306 kcalDiétás körteleves
További cikkek
Életmód
A konyha rejtett energiafalója: ez az eszköz többet fogyaszt, mint...
A villanyszámla sokszor nem a látványos luxus miatt magas, hanem a mindennap használt készülékek okán. Van egy konyhai gép, amely észrevétlenül akár egy kisebb hűtőpark energiaigényét is felveszi.
Életmód
2026-ban felejtsd el a fogyókúrákat, teljesen más kerül a középpontba
2026-ban a fogyókúra fogalma új értelmet nyer: a hangsúly átkerül a mérlegelésről, kalóriákról az izomtömeg megőrzésére és építésére. A szakértők szerint ez a szemlélet nemcsak látványosabb, hanem hosszú távon egészségesebb és fenntarthatóbb eredményeket is hoz.
Otthon
Valójában milyen gyakran kellene felmosnunk a lakást?
Vannak házimunkák, amelyek után ösztönösen fellélegzünk: a felmosás tipikusan ilyen, és ez nem véletlen. Egyetlen mozdulatsorral rengeteg kosztól, portól és lerakódástól szabadítjuk meg a lakás egyik legnagyobb felületét – a kérdés már csak az, hogy milyen gyakran érdemes ezt megtenni. Mai Otthon Tippünkben eláruljuk ezt!
Top Receptek
császármorzsa
Teri néni morzsókája (Császármorzsa 9. - búzaliszttel)
A munkahelyemről éppen indulóban voltam, de még az ajtóból visszaszóltam, hogy "na megyek haza császármorzsát sütni". A kolléganőm azt válaszolta, hogy azzal akkora előkészületek ...
levesbetét
Mennyei húsleves töltelék
Nagyon finom kis töltelék, húslvessel vagy akár a főtt hússal és zöldségekkel fogyasztjuk. Nálunk nagy kedvenc, megéri kipróbálni, nem fogtok csalódni benne! ;)
bundás kenyér
Francia bundás kenyér (Pain perdu)
A franciák „elveszett kenyérnek” nevezik a maguk bundás kenyerét, ami arra utal, hogy csodás módon lehet vele száraz kenyeret menteni. Létezik a miénkhez hasonló, serpenyőben sült ...