491 kcal
-
-
929 kcalKakaós-banános golyó
-
114 kcalTavaszi káposztasaláta
-
482 kcalMarhalábszár pörkölt
-
342 kcalHázi csokoládé Glaser konyhájából
-
938 kcalTejszínes sonkás penne
-
541 kcalSárgaborsó-krémleves egyszerűen
-
529 kcalEgyszerű sonkás-tejfölös penne
-
-
1098 kcalParadicsomos penne
-
224 kcalJoghurttorta sütés nélkül 1.
-
512 kcalSajtos-tejszínes csirkefalatok
-
1298 kcalŐszibarackos csirkemell
-
1324 kcalMust egész évben tartósító nélkül
-
143 kcalSütőben sült krumpli
-
-
721 kcalCigánylecsó bográcsban
-
295 kcalReggeli chia puding
-
1316 kcalKocsonya 3.
-
-
667 kcalMeggylikőr
További cikkek
Életmód
5 könnyen betartható esti szokás, ami segíthet a fogyásban a...
A vacsora időpontja, az esti nassolás és az alvás minősége is befolyásolja a fogyást. Mutatunk 5 esti szokást, amely segíthet a testsúlycsökkentésben - és ezt a dietetikus is alátámasztja.
Életmód
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Legyőzzük a kánikulát ezekkel a hűsítő...
Van a kínálatban könnyed bulguros főétel, hidegre hűthető gyümölcsös levesek és hűs italok, fagylaltok, a szezonális gyümölcsök legjavából.
Életmód
Vashiányos vérszegénység: a dietetikusok ezeket az ételeket választják vashiányra
A vashiányos vérszegénység kezelése elsősorban a vasban gazdag ételek fogyasztásával kezdődik. A sovány húsok és tengeri ételek mellett a növényi alapú vasforrások és a C-vitaminban gazdag ételek segítik a vas felszívódását és a vörösvértestek termelődését. Dietetikusok szerint ezek az ételek támogatják az egészséget és a vérszegénység enyhítését.
Top Receptek
gyümölcsleves
Selymes-krémes gyümölcsleves a nyár legjavából
Az egyik legkedvencebb nyári fogásunk a gyümölcsleves: jól behűtve igazi mentőöv a forróságban.
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
bögrés süti
Legegyszerűbb meggyes kevert
Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.