Nosalty Logó

Zselés-narancsos piskóta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Zselés-narancsos piskóta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 3% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 6% Zsír

A piskótához

A feltéthez

Összesen 675 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 6% Zsír

A piskótához

A feltéthez

Összesen 2693 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 6% Zsír

A piskótához

A feltéthez

Összesen 155 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 60% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    8.6 g

Zsír

  • Összesen
    22.6 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    178 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    490.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    175 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    32 mg
  • Foszfor
    194 mg
  • Nátrium
    67 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    113.3 g
  • Cukor
    80 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    214.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    233 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    101 mg
  • D vitamin:
    36 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    84 micro
  • Kolin:
    112 mg
  • Retinol - A vitamin:
    208 micro
  • α-karotin
    25 micro
  • β-karotin
    181 micro
  • β-crypt
    223 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    361 micro
Összesen 675 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 60% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    34.4 g

Zsír

  • Összesen
    90.3 g
  • Telített zsírsav
    53 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    28 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    712 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1960.3 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    80 mg
  • Kálcium
    700 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    129 mg
  • Foszfor
    775 mg
  • Nátrium
    267 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    453 g
  • Cukor
    319 mg
  • Élelmi rost
    22 mg

VÍZ

  • Összesen
    856.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    933 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    405 mg
  • D vitamin:
    145 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    335 micro
  • Kolin:
    449 mg
  • Retinol - A vitamin:
    833 micro
  • α-karotin
    99 micro
  • β-karotin
    724 micro
  • β-crypt
    894 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1444 micro
Összesen 2693 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 60% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    2 g

Zsír

  • Összesen
    5.2 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    113.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    41 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    45 mg
  • Nátrium
    16 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.3 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    49.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    54 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    24 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    26 mg
  • Retinol - A vitamin:
    48 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    42 micro
  • β-crypt
    52 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    84 micro
Összesen 155 Kcal

Hozzávalók

A piskótához

A feltéthez

Elkészítés

A piskótához

  1. A tojássárgákat összekeverjük a tejszínnel, hozzáadjuk a cukrot, a lisztet és a sütőport, és csomómentesre kikeverjük (a téli hangulat fokozása érdekében kevés őrölt fahéjjal meg lehet bolondítani a tésztát).
  2. A narancsok kifacsart levét hozzáadjuk, nagyin intenzív ízt ad majd a sütinknek!
  3. 180 fokon kb. fél órát sül.
  4. Közben gerezdekre szeljük a 2 narancsot - ez kerül majd a piskótánkra.
  5. A zselét a tasak hátán lévő utasítások szerint elkészítjük. Ráöntjük a szépen sorban lerakott gyümölcsre.
  6. Hűtőben hagyjuk kb. 1 órán át dermedni, ezután már fogyasztható is.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 4
  • Össznézettség: 2358
  • Feltöltés dátuma: 2013. február 08.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Mivel nagyon sok narancsunk volt itthon, ezért jött ez az ötlet, csináltam hát egy narancsos sütit! Nagyon szeretem, mert tényleg erősen érezni lehet benne a narancsot - gyorsan elfogyott!

Hozzászólások

Hozzávalók

A piskótához

A feltéthez

Címlapról ajánljuk

További cikkek