r
Nosalty Logó

Zselés-narancsos piskóta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Zselés-narancsos piskóta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 3% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 7% Zsír

A piskótához

A feltéthez

Összesen 651 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 7% Zsír

A piskótához

A feltéthez

Összesen 2600 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 7% Zsír

A piskótához

A feltéthez

Összesen 187 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    8 g

Zsír

  • Összesen
    22.5 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    178 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    447.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    19 mg
  • Kálcium
    142 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    27 mg
  • Foszfor
    188 mg
  • Nátrium
    69 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    107.1 g
  • Cukor
    75 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    171.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    227 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    64 mg
  • D vitamin:
    36 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    66 micro
  • Kolin:
    107 mg
  • Retinol - A vitamin:
    208 micro
  • α-karotin
    16 micro
  • β-karotin
    127 micro
  • β-crypt
    180 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    290 micro
Összesen 651 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    32.1 g

Zsír

  • Összesen
    90.1 g
  • Telített zsírsav
    52 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    28 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    712 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1788.8 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    78 mg
  • Kálcium
    566 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    109 mg
  • Foszfor
    753 mg
  • Nátrium
    275 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    428.2 g
  • Cukor
    299 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    684.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    908 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    258 mg
  • D vitamin:
    145 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    264 micro
  • Kolin:
    429 mg
  • Retinol - A vitamin:
    833 micro
  • α-karotin
    66 micro
  • β-karotin
    507 micro
  • β-crypt
    720 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1161 micro
Összesen 2600 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    2.3 g

Zsír

  • Összesen
    6.5 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    51 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    129.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    41 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    54 mg
  • Nátrium
    20 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    30.9 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    49.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    66 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    19 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    31 mg
  • Retinol - A vitamin:
    60 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    37 micro
  • β-crypt
    52 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    84 micro
Összesen 187 Kcal

Hozzávalók

A piskótához

A feltéthez

Elkészítés

A piskótához

  1. A tojássárgákat összekeverjük a tejszínnel, hozzáadjuk a cukrot, a lisztet és a sütőport, és csomómentesre kikeverjük (a téli hangulat fokozása érdekében kevés őrölt fahéjjal meg lehet bolondítani a tésztát).
  2. A narancsok kifacsart levét hozzáadjuk, nagyin intenzív ízt ad majd a sütinknek!
  3. 180 fokon kb. fél órát sül.

A feltéthez

  1. Közben gerezdekre szeljük a 2 narancsot - ez kerül majd a piskótánkra.
  2. A zselét a tasak hátán lévő utasítások szerint elkészítjük. Ráöntjük a szépen sorban lerakott gyümölcsre. Hűtőben hagyjuk kb. 1 órán át dermedni, ezután már fogyasztható is.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 23
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 2700
  • Feltöltés dátuma: 2013. február 08.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Mivel nagyon sok narancsunk volt itthon, ezért jött ez az ötlet, csináltam hát egy narancsos sütit! Nagyon szeretem, mert tényleg erősen érezni lehet benne a narancsot - gyorsan elfogyott!

Hozzávalók

A piskótához

A feltéthez

Címlapról ajánljuk

Sajttól roskadó húsvéti sós sütik

Megadjuk a módját a húsvéti vendégvárásnak: sajtos sós sütiket sütünk, de nem sima pogácsát vagy sajtos rudat: stanglit dupla sajttal, csigát fokhagymásan-sajtosan, mini kiflit libazsírosan, krumplisan, és persze sajtosan.

Nosalty

További cikkek