Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Vörös tonhal steak

Vörös tonhal steak

Petra receptje

Petra receptje

villámgyors recept

10 perc / előkészület: 5 perc sütés: 5 perc

receptkönyvben hozzászólások (19)

megnézek más halsteak recepteket is!

2 adag

előkészület: 5 perc • sütés: 5 perc

story

A METRO-ban vásárolva bukkantam rá a gyorsfagyasztott vörös tonhalra: Anova Gourmet néven fut a termék, Vietnámból származik, 5 tonhalsteaket tartalmaz egy kiszerelés. Ezentúl biztosan mindig lesz itthon a hűtőben, percek alatt elkészülő, időhiány esetén bevethető, remek alapanyag.

hozzávalók / 2 adag

400 g vörös tonhal
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
2 ek olívaolaj

mit hogyan?

még több kérdés

ezt olvastad már?

A legnehezebb Nosalty-kvíz: Hány konyhai szakkifejezést ismersz? - Ez a teszt akár még egy profin is kifoghat

ajánlat

Édeskömény gratin
Párolt ceruzabab

alapanyagok

bors olívaolaj só tonhal

Szólj hozzá!

hozzávalók / 2 adag

400 g vörös tonhal
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
2 ek olívaolaj

elkészítés

A halakat, kiolvadás után, konyhai papírtörlővel szárazra töröljük, majd mindkét oldalukat sózzuk-borsozzuk.
A grillserpenyőt kevés olívaolajjal felhevítjük, és a halszeleteket oldalanként 2 és fél percig sütjük. Azonnal tálaljuk.

*hirdetés/ajánlat

elkészítés

A halakat, kiolvadás után, konyhai papírtörlővel szárazra töröljük, majd mindkét oldalukat sózzuk-borsozzuk.
A grillserpenyőt kevés olívaolajjal felhevítjük, és a halszeleteket oldalanként 2 és fél percig sütjük. Azonnal tálaljuk.

elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve: 2007.12.29.
tegnapi nézettség: 26
össznézettség: 101 587
elküldve: 1
receptkönyvben: 228
elkészítve: 8/11
Facebookon megjelent: -

szakács

Petra

Mióta szakács: 2007.11.15.
529 recept

receptjellemzők

konyha: angol
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – 0 vércsoport, paleolit fogyókúra
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: halételek
nehézség: könnyű
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
költség egy főre: nem olcsó receptek
fogás: főétel

receptkategóriák

főkategória: halételek
alkategória: halsteak
hasonló kategóriák: pisztrángreceptek, haltekercs, pontyreceptek, rákreceptek, kagylóreceptek, halas különlegességek, csukareceptek, sült hal, rántott hal, sushi

hasonló receptek

Hozzászólások (19)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nosalty.hu Tue, 2020-01-14 10:59

Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2020. január 14-én kiemeltük cikkünkben: Ez lesz a 4 legmenőbb diéta 2020-ban
Üdvözlettel, NoSalty

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Nosalty.hu Fri, 2018-06-29 14:46

Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2018. június 29-én kiemeltük cikkünkben: 5 étel, amit nyugodtan ehetsz foghúzás után
Üdvözlettel, NoSalty

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Nosalty.hu Wed, 2015-08-26 16:27

Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2015. augusztus 26-án kiemeltük cikkünkben: Ne költs hiába halolaj kapszulákra!
Üdvözlettel, NoSalty

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Nosalty.hu Fri, 2015-06-26 10:50

Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2015. június 26-án kiemeltük cikkünkben: Hasznos ételek a szoptatás idejére
Üdvözlettel, NoSalty

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Nosalty.hu Fri, 2014-12-12 11:37

Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2014. december 12-én kiemeltük cikkünkben: Halat az ünnepi asztalra!
Üdvözlettel, NoSalty

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Nosalty.hu Wed, 2014-10-08 07:50

Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2014. október 8-án kiemeltük cikkünkben: Így fogyóztak nagyanyáink!
Üdvözlettel, NoSalty

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Nosalty.hu Sun, 2014-10-05 09:20

Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2014. október 5-én kiemeltük cikkünkben: Top 8 halas fogás vasárnapra
Üdvözlettel, NoSalty

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Nosalty.hu Thu, 2013-03-28 12:09

Kedves Szakácsunk!
Receptedet kiemeltük a Facebook oldalunkon!
http://www.facebook.com/Nosalty
Legyél Te is ismerősünk a Facebookon!
NoSalty.hu csapata

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Petra / petra Sun, 2011-05-08 21:02

édeskömény gratin, recept itt:
http://www.nosalty.hu/edeskomeny_gratin_recept_217

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

catalinca Sat, 2011-05-07 11:44

Mi ez a köret a tonhal mellett?
Én ma spárgát hollandi mártással tálalok mellé (de ez sajnos, szezonfüggő).

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Törölt Felhasználó Fri, 2011-03-11 15:46

Sziasztok!

Én a METRO-ban dolgozom a hal osztályon és 100%-an tudom mindenkinek ajánlani és nem csak a vörös tonhalat hanem több más számos termékünket!És ismét meg újultunk 35recept-el.Igen amiről ti beszélgettek 3900Ff/kg-os ár az tényleg ennyi ám bár nem sushi minőségű de legalább olcsó!AZ ár az nem fog változni!!!

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Törölt Felhasználó Sun, 2011-01-09 09:02

Hali !
Én tegnep vettem ,bruttó 3800.-volt Győrben a Metróban akcióban/kg - ja és nem fagyasztott hanem előhűtött volt.
Bath

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Törölt Felhasználó Mon, 2011-03-07 19:02

ma vettem a kecskeméti metróban 3900Ft volt előhűtött

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Törölt Felhasználó Mon, 2011-03-07 19:02

ma vettem a kecskeméti metróban 3900Ft volt előhűtött

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Törölt Felhasználó Fri, 2010-09-03 15:19

azért ez valami jobb elkészítést megérdemel. Én gondolta egy hollandi mártásra spárgával vagy valami ilyesmi. szerinted?

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Petra / petra Tue, 2009-01-20 16:03

Macaroon,
ha én arra emlékeznék:-) jó régen készült ugyanis a fenti fogás
de ha legközelebb arra járok, megnézem Neked, hogy mennyibe kerül, és megírom!