Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vegan lecsó

Vegan lecsó
Vegan lecsó
40 perc / előkészület: 10 perc főzés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Időközben vegetáriánus lettem, és sokszor kísérletezem vegán ételekkel is. Na, ez most épp egy vegán lecsó lett.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Vegán tejföllel, sült cukkinivel és friss ropogós kenyérrel tálaljuk.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Mossuk meg és vágjuk apró kockákra a vöröshagymát, karikákra a paprikát és kockákra a paradicsomot.
  2. Egy felhevített serpenyőbe tegyük bele az olajat, rá a hagymát, és dinszteljük meg kicsit a hagymát, nem túl magas hőmérsékleten.
  3. Ha kész a hagyma, vegyük el a tűz fölül, és adjuk hozzá a fűszerpaprikákat.
  4. Mehet rá a paprika, paradicsom. Sózzuk, borsozzuk, adjuk hozzá a ketchupot, majd hagyjuk főni.
  5. Kóstolgassuk, ízesítsük, és főzzük olyan puhára, ahogy az ízlésünk kívánja.
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 333
elküldve: 0
receptkönyvben: 6
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Kittusca

Mióta szakács: 2013.04.21.
22 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
kalória: alacsony
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
szezon: ősz
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
receptverseny: „Minden ízében egészség!” receptverseny
adag: 2 főre
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel

egyéb elnevezések

vega lecsó

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

245
szőlőmagolaj 3 ek
vöröshagyma 1 közepes db
fűszerpaprika 1 teáskanál
paprika 3 közepes db
paradicsom 6 közepes db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
ketchup 2 ek