r
Nosalty Logó

Túrótorta őzgerincben sütés nélkül

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Túrótorta őzgerincben sütés nélkül
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 12% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 272 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 2168 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 189 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 32% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Cink
  • Vas
  • Foszfor
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    8.8 g

Zsír

  • Összesen
    13.8 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    367.1 g
  • Cink
    81 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    111 mg
  • Vas
    63 mg
  • Magnézium
    2 mg
  • Foszfor
    61 mg
  • Nátrium
    44 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.5 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    24.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    102 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    8 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    38 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    96 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    76 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 272 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 32% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Cink
  • Vas
  • Foszfor
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    70.6 g

Zsír

  • Összesen
    110.2 g
  • Telített zsírsav
    31 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    39 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    24 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2936.9 g
  • Cink
    650 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    889 mg
  • Vas
    500 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    485 mg
  • Nátrium
    349 mg
  • Réz
    25 mg
  • Mangán
    20 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    212.2 g
  • Cukor
    211 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    194.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    819 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    93 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    300 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    12 mg
  • Retinol - A vitamin:
    768 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    610 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 2168 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 32% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Cink
  • Vas
  • Foszfor
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    6.2 g

Zsír

  • Összesen
    9.6 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    256.5 g
  • Cink
    57 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    78 mg
  • Vas
    44 mg
  • Magnézium
    2 mg
  • Foszfor
    42 mg
  • Nátrium
    30 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    18.5 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    16.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    72 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    26 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    1 mg
  • Retinol - A vitamin:
    67 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    53 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 189 Kcal
  • Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A túrót a cukorral, a 2 dl tejjel, a vaníliás cukorral és a margarinnal turmixban habosra keverjük.
  2. A 4 dl tejben elkeverjük a zselatint és a keményítőt, majd gyöngyözésig főzzük (nem kell forralni!).
  3. Kihűtjük, és összekeverjük a turmixolt túrós krémmel.
  4. Egy őzgerincformát vékonyan kibélelünk folpack-kal, és beleöntjük a keveréket.
  5. Megszórjuk apró gyümölcsdarabokkal, eper, málna, meggy, barack, banán, ribizli, stb. Dzsemet vagy sűrű lekvárt is lehet használni.
  6. Pár órát hűtőben pihentetjük, hogy szépen megkeményedjen. Kiborítjuk hosszúkás tálra, eltávolítjuk a folpack-ot. Díszítésként a tetejére kerülhetnek gyümölcsdarabok ill. menta. A bordák mentén felszeleteljük, és tálaljuk.
  • Elkészítettem: 6 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 56
  • Össznézettség: 93903
  • Feltöltés dátuma: 2012. június 29.

Ajánló

Mindenképpen akkor készítsük, ha egy kiadós ebéd után szeretnénk desszertet is kínálni, azonban nem akarjuk, hogy a vendégeink kipukkadjanak. :) Nyáron is ideális, ha a sütő melege nem kívánt a 38C°-ban, és valami hideg édességre vágyunk.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Egy baráti ebédre készítettem el először, mert a főzés mellett nem volt sok kedvem egy bonyolult sütihez., ráadásul egy több fogásos ebéd mellé épp elég egy ilyen könnyed desszert.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Amikor összekevered, az ?zgerincbe töltés el?tt, mennyire folyós ez a massza? nekem per pillanat nagyon folyik, majdnem mint a tej és aggódom .......meg fog ez keményedni egyáltalán v vmit elrontottam........ :(

Törölt felhasználó

Nagyon folyós volt, rám is jött a para, pedig még keményít?t is kevertem bele a zselatint kiegészítve de aztán szépen megkötött id?vel.Drukkolok, hogy sikerüljön, mert ellenkez? esetben elbújok szégyenemben...:)

xy

Nekem is folyós lett..Ha még se dermedne meg lefagyasztom és túrótorta fagyi lesz bel?le...:)

Törölt felhasználó

Mikor belekerül a formába még nem köt meg, kell id? a h?t?ben, akár csak a kocsonyának de, ahogy a képen is látszik végül sikerül!! ;)

Adrienn-B.

Szia! Nekem az a gondom, hogy a tejes-margarinos-túrós massza nem is massza, hanem teljesen folyós, a margarin pedig teljesen kicsapódik és összeáll a tetején :( Mit ronthattam el??

Herbie

Keményít? mennyi kell bele? Nem találom a hozzávalók közt.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek