r
Nosalty Logó
péksütemény édes leveles

Túrós-barackos táskák

Libelle
Túrós-barackos táskák
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

520
Kalória
16.6g
Fehérje
67.6g
Szénhidrát
21.4g
Zsír
242.9g
Víz
45g
Koleszterin
3.5g
Élelmi rost
41g
Cukor
  • 5% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 6% Zsír
Összesen 520 kcal
  • 5% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 6% Zsír
Összesen 2080 kcal
  • 5% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 6% Zsír
Összesen 139 kcal
  • 5% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 70% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    16.6 g

Zsír

  • Összesen
    21.4 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    45 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    729.9 g
  • Cink
    163 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    64 mg
  • Vas
    126 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    168 mg
  • Nátrium
    177 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    67.6 g
  • Cukor
    41 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

Víz

  • Összesen
    242.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    58 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    16 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    75 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    45 mg
  • Retinol - A vitamin:
    19 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    374 micro
  • β-crypt
    157 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    192 micro
Összesen 520 kcal
  • 5% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 70% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    66.5 g

Zsír

  • Összesen
    85.7 g
  • Telített zsírsav
    42 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    180 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2919.6 g
  • Cink
    651 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    255 mg
  • Vas
    504 mg
  • Magnézium
    66 mg
  • Foszfor
    673 mg
  • Nátrium
    707 mg
  • Réz
    25 mg
  • Mangán
    20 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    270.5 g
  • Cukor
    164 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

Víz

  • Összesen
    971.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    230 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    36 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    300 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    56 micro
  • Kolin:
    179 mg
  • Retinol - A vitamin:
    77 micro
  • α-karotin
    9 micro
  • β-karotin
    1496 micro
  • β-crypt
    626 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    768 micro
Összesen 2080 kcal
  • 5% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 70% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.4 g

Zsír

  • Összesen
    5.7 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    12 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    193.4 g
  • Cink
    43 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    17 mg
  • Vas
    33 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    45 mg
  • Nátrium
    47 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    17.9 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    64.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    15 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    4 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    20 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    12 mg
  • Retinol - A vitamin:
    5 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    99 micro
  • β-crypt
    41 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    51 micro
Összesen 139 kcal

Elkészítés

  1. A leveles tésztát kinyújtjuk, és felvagdossuk úgy, hogy 6-8 kockánk legyen, ne túl kicsik, hisz ebbe kerül majd a fél barack, és be is kell, hogy fedje később.
  2. A túrót cukorral, vaníliás cukorral, rummal és a citromlével összekeverjük, én szoktam bele tenni pár szem mazsolát is, majd a leveles tésztáink közepére kenünk belőle.
  3. Mindegyikre teszünk egy fél barackot, és a sarkainál fogva összecsomagoljuk a tésztát.
  4. Felverjük az egy tojást, és megkenjük vele a táskák tetejét, tepsire rakjuk sütőpapírra, betesszük a sütőbe, és készre sütjük.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 15 p
  • Sütés ideje: 30 p
  • Sütés hőfoka: 160 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses

Lehet készíteni más gyümölccsel is, mondjuk ananásszal vagy megybefőttel is nagyon finom.

Hasonló receptek

Összes édes leveles
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Házi diós búrkifli porcukorral hintve
édes leveles

Diós búrkifli házilag

Manapság már oly kevés helyen árulják az édes péksütemények koronázatlan királyát, ahol pedig mégis kapni, hát, gyakran inkább kiábrándító vagy feledhető élményt nyújt a bolti ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept