r
Nosalty Logó

Túrókrémes-kockás süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Vicikó
Túrókrémes-kockás süti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 10% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 15% Zsír

A tésztához

A túrókrémhez

A szóráshoz

Összesen 712 kcal
  • 10% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 15% Zsír

A tésztához

A túrókrémhez

A szóráshoz

Összesen 5691 kcal
  • 10% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 15% Zsír

A tésztához

A túrókrémhez

A szóráshoz

Összesen 311 kcal
  • 10% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    20.9 g

Zsír

  • Összesen
    31.8 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    139 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1220.5 g
  • Cink
    164 mg
  • Szelén
    24 mg
  • Kálcium
    217 mg
  • Vas
    127 mg
  • Magnézium
    51 mg
  • Foszfor
    441 mg
  • Nátrium
    187 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    80.5 g
  • Cukor
    45 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    82.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    70 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    30 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    16 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    75 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    32 micro
  • Kolin:
    117 mg
  • Retinol - A vitamin:
    70 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    189 micro
Összesen 712 kcal
  • 10% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    167.2 g

Zsír

  • Összesen
    254.6 g
  • Telített zsírsav
    57 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    105 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    65 g
  • Koleszterin
    1110 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9763.9 g
  • Cink
    1309 mg
  • Szelén
    191 mg
  • Kálcium
    1733 mg
  • Vas
    1013 mg
  • Magnézium
    405 mg
  • Foszfor
    3525 mg
  • Nátrium
    1493 mg
  • Réz
    52 mg
  • Mangán
    44 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    643.8 g
  • Cukor
    361 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    659.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    560 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    79 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    238 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    126 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    602 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    259 micro
  • Kolin:
    938 mg
  • Retinol - A vitamin:
    559 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    26 micro
  • β-crypt
    26 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1512 micro
Összesen 5691 kcal
  • 10% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.2 g

Zsír

  • Összesen
    14 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    61 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    535.6 g
  • Cink
    72 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    95 mg
  • Vas
    56 mg
  • Magnézium
    22 mg
  • Foszfor
    193 mg
  • Nátrium
    82 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    35.3 g
  • Cukor
    20 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    36.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    31 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    7 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    33 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    51 mg
  • Retinol - A vitamin:
    31 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    83 micro
Összesen 311 kcal

Hozzávalók

A tésztához

A túrókrémhez

A szóráshoz

Elkészítés

A tésztához

  1. A tésztához kimérjük a lisztet, beletesszük a sütőport, a darált mandulát, és összekeverjük.
  2. A túrókrémhez a túrót villával jól megtörjük, beletesszük a tojást, porcukrot, majd a pudingport, és összekeverjük.
  3. Az 5 egész tojásthabosra felverjük a cukrokkal. Hozzáöntjük a likőrt, az olajat, majd rövid keverés után beleöntjük a lisztes mandulát.
  4. Egy nem túl nagy tepsit kivajazunk, és beleöntjük a tésztát.
  5. A túrókrémet egy kinyomózsákba kanalazzuk, és kockás mintában kb. 2-3 cm messze egymástól a csíkokat rányomjuk a tésztára.
  6. A sütőt már előmelegítettük, és betesszük sülni a tésztát.
  7. Villával, pálcikával ellenőrizzük, hogy megsült-e, ha igen kivesszük.
  8. Hagyjuk kicsit hűlni, majd megszórjuk vaníliás porcukorral.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 28x35
  • Sütés ideje: 40 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 113
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 7
  • Össznézettség: 24867
  • Feltöltés dátuma: 2012. február 13.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Túrókrémes-kockás süti
Vicikó 251 recept

Egy német internetes oldalon találtam a receptet, szemezek már vele egy ideje. Nagyon megtetszett, már a neve is, ami az volt, hogy " steppelt paplan süti ". Tényleg úgy néz ki, mint egy nagy paplan! :-)) Ezen a portálon, azonban ahogy mostanában megtapasztaltam, nem kívánt fantázia nevet adni, pedig nagyon találó az eredeti neve, ezért kicsit átkereszteltem, hogy azért minden benne legyen. ;-) A leírásában egyszerűnek, gyorsnak írták, így is van. És persze finomnak is! Az is így van! :-)) Nálunk mindenkinek nagyon ízlett.  Biztosan többször fogom még készíteni.

Hozzávalók

A tésztához

A túrókrémhez

A szóráshoz

Címlapról ajánljuk

3 meggymagozási módszer, ha macera nélkül úsznád meg a folyamatot

Eljött a nyárnak az az időszaka, amikor kilószám kell megtisztítanunk a meggy és a cseresznye bordó szemeit. A magozás ugyan nem egy bonyolult folyamat, de mivel gyakran akár órákig is eltarthat, jobb, ha néhány trükkel és aprósággal megkönnyítjük a saját dolgunkat. A meggymagozásra több lehetséges módszer is adott: nézzük, kézzel, késsel vagy evőpálcikával járunk a legjobban!

Lakos Benedek

További cikkek