r
Nosalty Logó

Tormamártás

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Tormamártás
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 2% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 32% Zsír
Összesen 593 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 32% Zsír
Összesen 2378 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 32% Zsír
Összesen 321 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 58% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.2 g

Zsír

  • Összesen
    59 g
  • Telített zsírsav
    37 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    193 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    244.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    94 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    91 mg
  • Nátrium
    45 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    14 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    105.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    520 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    29 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    27 mg
  • Retinol - A vitamin:
    510 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    115 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 593 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 58% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    16.8 g

Zsír

  • Összesen
    236 g
  • Telített zsírsav
    147 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    69 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    770 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    977.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    374 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    44 mg
  • Foszfor
    362 mg
  • Nátrium
    182 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    55.8 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    420.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2079 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    115 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    32 micro
  • Kolin:
    106 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2041 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    458 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    7 micro
Összesen 2378 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 8% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 58% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.3 g

Zsír

  • Összesen
    31.9 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    104 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    132.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    51 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    49 mg
  • Nátrium
    25 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    7.5 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    56.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    281 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    14 mg
  • Retinol - A vitamin:
    276 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    62 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 321 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A vajat felolvasztjuk és a lisztet megfuttatjuk rajta. (Vigyázzunk, hogy ne piroljon meg!)
  2. Beleöntjük a tejszínt (vagy tejet) és folyamatos kevergetés mellett besűrítjük.
  3. Beletesszük a tormát, sózzuk, cukrozzuk.
  4. Frissen facsart citromlével ízesítjük.
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 193
  • Tegnapi nézettség: 16
  • 7 napos nézettség: 139
  • Össznézettség: 99706
  • Feltöltés dátuma: 2010. március 29.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

A füstölt sonkával töltött batyuhoz készítettem.

Hozzászólások (8)

Törölt felhasználó

Kedves Kiki! Ne haragudj a bugyuta kérdésért, de amikor bárhol meglátom az összetev?k között a "vajat" és mindig feljajdulok és nem igazán tudom, hogy mire gondol a receptgazda... milyen "vajra"... (!???) Elárulnád a Te tapasztalataidat / szokásaidat e téren (konkrét márkanevekkel együtt), hogy enyhíts a tanácstalanságomon e tárgyban? (Alapvet?en a receptekben szerepl? "vaj" nekem süt?margarint jelent -- de gondolom ez nem mindenhol válik be... (hol biztosan nem...(?) -- szóval teavaj?, márkázott vaj?, Flóra margarin?, egyéb "vaj"??, milyen VAJ ??? vagy mégis jó a sima pl. LIGA vagy RÁMA süt?margarin???? áááááááááááá... Üdv.: Mirza

Törölt felhasználó

SZia! Én sütikbe használom a Ráma süt?margarint. Ha ételeknél vaj szerepel, akkor azt sima egyszer? teavajjal készítem. (nem jó hozzá a margarin, egész más íze lesz t?le) Üdv kiki

Törölt felhasználó

Krumplipüré...? (melyik kategória? Gondolom ezek szerint nálad a teavajas! ) Bár Édesanyám mindig margarinnal készítette...) Amúgy köszönöm a gyors választ! Üdvözöl: Mirza

Törölt felhasználó

Köszönöm az Isteni receptet! Én Bacon-ba göngyölt májhoz táláltam, de legközelebb sült oldalashoz fogom Üdv Panni

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! üdv kiki

Törölt felhasználó

Kedves Kiki! Szerinted az üveges tormát lehet helyettesíteni a frissen reszelt tormával? Vagy nagyon más az állaga? Köszi, N

Törölt felhasználó

Szia! Nem igen helyettesíthet?, mivel az ecetessége és az állaga is kell a mártáshoz. Üdv kiki

Törölt felhasználó

De kár! Köszi szépen a gyors választ. Üdv, N

Törölt felhasználó

Elkészítettem, nagyon finom lett, köszönjük.

Elaichi

Grissini-szer? sajtos rudacskákat eszegettem uzsonnaképp és hát elég szárazak voltak magukban, ezért gondoltam keresek hozzájuk valami jó kis mártogatóst...ezt a receptet szuperkönny? és gyors volt elkészíteni és nagyon finom...:) Köszönöm az ötletet! :)

Greg

Nagy tájékozatlanságra vall, ha vannak akik nem tudják megkülönböztetni a vajat és a margarint. A legnagyobb különbség az, hogy a margarin növényi zsírból a vaj pedig tejb?l készül. Az élettani hatásukat már nem is merem említeni.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek