Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tojásfelfújt

Tojásfelfújt
Tojásfelfújt
10 perc / előkészület: 5 perc főzés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Kiváló előétel pillanatok alatt. Gyakorlatilag egy főtt tojáshoz hasonló, de sokkal izgalmasabb, ízesebb étel.

hozzávalók / 1 adag

ajánlat

Kenyérlepénnyel vagy pirítóssal tálaljuk.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tojás sárgáját szétválasztjuk a fehérjétől, a fehérjét a fűszerekkel enyhén habosra verjük, majd szilikon muffin sütőformákba öntjük.
  2. Egy edénybe 2 cm vizet teszünk fel főni, ebbe tesszük bele a formákat  és fedő alatt készre pároljuk.
  3. A sárgáját egy kiskanál pikáns szójaszósszal összekeverjük és az elkészült  tojás mellé tálaljuk.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 5 225
elküldve: 0
receptkönyvben: 28
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Németh Dávid

Mióta szakács: 2011.06.26.
3 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
kategória: felfújtak
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
mikor: ebéd, vacsora
fogás: meleg előétel

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

71
tojás 1 db
szójaszósz 0.5 teáskanál
1 csipet
bors 1 késhegynyi
bazsalikom 1 csipet
snidling 1 csipet